Αν υπάρχει ένα φυτό που θα συνιστούσαμε κυρίως στο γυναικείο φύλο, αυτό θα ήταν η κίτρινο-πράσινη αλχεμίλα, η οποία λόγω των ιδιοτήτων της ονομάζεται επίσης «γυναικείο μανδύα». Από παλιά χρησιμοποιείται για την εμμηνόπαυση, τους πόνους της εμμηνόρροιας, αλλά και για την ενίσχυση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά το πρώτο τρίμηνο, ενώ συνιστάται η χρήση της μόνο κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.
Το όνομά της προέρχεται από την αραβική λέξη «al-chýmia». Οι αλχημιστές προσπαθούσαν να παρασκευάσουν χρυσό μετατρέποντας διάφορα μέταλλα, αλλά και απίστευτα συνηθισμένα αντικείμενα. Ένα από τα μυστικά συστατικά για την παραγωγή χρυσού ήταν το νερό, που συγκρατούνταν στα φύλλα αυτού του φυτού. Από ό,τι γνωρίζουμε, αυτό δεν βοήθησε...
Αυτό που σίγουρα θα βοηθήσει, όμως, είναι το τσάι από αυτό το φυτό. Στη χώρα μας γνωρίζουμε τρία είδη αλχεμίλας: την κοινή, την κιτρινοπράσινη και την μαλακή. Όλα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Στη φύση, στα φύλλα της αλχημίλας εμφανίζονται συχνά σταγονίδια νερού – πρόκειται για το λεγόμενο «φαινόμενο του λωτού». Τα φύλλα της είναι υδρόφοβα – εμποδίζουν το νερό να διεισδύσει στο εσωτερικό τους.
Το αλχεμίλκο περιέχει φλαβονοειδή, τανίνες, βιταμίνη C, πικρές ουσίες, τριτερπένια, αιθέρια έλαια... Χάρη σε αυτά, το αλχεμίλκο βοηθά στην ανακοπή της αιμορραγίας, ανακουφίζει από τις κράμπες και έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βοηθά στην καταπολέμηση βακτηρίων και ιών. Από αμνημονεύτων χρόνων βοηθά τις γυναίκες να ανακουφιστούν από τις κράμπες και βοηθά επίσης σε περιπτώσεις έντονης αιμορραγίας. Η αλχεμίλα συνιστάται για γυναίκες που πάσχουν από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
Μπορεί επίσης να βοηθήσει σε περιπτώσεις δυσκολιών σύλληψης, ακριβώς λόγω της ικανότητάς του να επηρεάζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Επιπλέον, χάρη στην υποστήριξη και τη ρύθμιση των συσπάσεων, μπορεί να βοηθήσει ακόμη και λίγο πριν τον τοκετό, καθώς ενισχύει τις συσπάσεις της μήτρας. Συνιστάται επίσης μετά τον τοκετό, καθώς αποκαθιστά τις δομές της μήτρας και έχει ηρεμιστική δράση στην ψυχολογία. Προσοχή όμως κατά τη διάρκεια του θηλασμού – συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση της.
Για να μην περιοριστούμε μόνο σε γυναικεία θέματα, η αλχημίλα είναι εξαιρετική για τις στοματικές πληγές (έλκη στο στόμα) – βοηθά στην επούλωσή τους. Για μικρότερα έλκη, συνιστούμε να κάνετε γαργάρες με αλχεμίλα ή, εναλλακτικά, να πλένετε τις πληγές με εκχύλισμα από αυτήν. Ομοίως, μπορεί να βοηθήσει και σε πληγές σε ολόκληρο το σώμα.
Η αλχημίλα φέρεται να βοηθά και στην υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), χαλαρώνοντας τους μυς και διευκολύνοντας τη ροή του αίματος μέσα στα αγγεία. Υπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν αυτή τη θεωρία, αλλά μέχρι στιγμής έχουν διεξαχθεί μόνο σε ζώα. Επίσης, έχουν διερευνηθεί οι θετικές της ιδιότητες στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στην αποκατάσταση των λειτουργιών του μετά από έλλειψη οξυγόνου. Και πάλι, υπάρχει μελέτη που έχει διεξαχθεί μόνο σε ζώα. Ωστόσο, είναι κατάλληλο και για τους άνδρες, καθώς βοηθά αποτελεσματικά σε περιπτώσεις διάρροιας, λαρυγγίτιδας, αιμορραγίας των ούλων ή ως γαργάρα σε περίπτωση φλεγμονής του λάρυγγα.
Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα υπέροχο τσάι, ο χρόνος έγχυσης είναι 7 έως 8 λεπτά. Μπορείτε να πίνετε 2-3 φλιτζάνια την ημέρα. Η Alchemilka μας καλλιεργείται σε βιολογικό αγρόκτημα στη Σλοβακία, ακριβώς κάτω από το βουνό Kriváň. Δεν περιέχει γενετικά τροποποιημένα συστατικά ούτε αλλεργιογόνα. Υγεία κατευθείαν από τη φύση, κατευθείαν στο φλιτζάνι σας.
