«Ashwa» (άλογο) «gandha» (άρωμα ρίζας), ήδη από το όνομά του υποδηλώνει την ικανότητα του φυτού να προσφέρει δύναμη και ζωτικότητα (η δύναμη του ζώου κρύβεται στη ρίζα). Είναι γνωστό με τα ονόματα «ινδικό τζένσεν» (παρόμοιο σχήμα) και «χειμερινή ρίζα κερασιάς» (τα φρούτα μοιάζουν με κεράσια). Από τον μικρό θάμνο με τα κίτρινα άνθη, στην παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιείται κυρίως η ρίζα. Λόγω των ηρεμιστικών του ιδιοτήτων, είναι χαρακτηριστική η ονομασία Vitania μεθυστική, υπνωτική ή ονειρική. Η λατινική ονομασία somnifera αποκαλύπτει επίσης την ιδιότητά του: ισπανικά που προκαλεί ύπνο.
Η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και η αντιμετώπιση της αϋπνίας με τη βοήθεια του ashwagandha έχει επιβεβαιωθεί και από μελέτες. Ο υγιής ύπνος είναι η βάση για την ευεξία και συνιστάται εδώ και αιώνες. Η ιστορία της χρήσης του φυτού δεν χρονολογείται μόνο από αιώνες, αλλά από χιλιετίες και χρησιμοποιούνταν ως αφροδισιακό, ναρκωτικό, τονωτικό, διουρητικό και διεγερτικό.
Η πιο γνωστή χρήση της (εκτός από τον ύπνο) είναι στη μείωση του στρες και του άγχους και στις γνωστικές διαταραχές. Έχει δημοσιευτεί μεγάλος αριθμός ερευνητικών εργασιών (εκατοντάδες κάθε χρόνο) σχετικά με την επίδρασή της στη θεραπεία, το άγχος, την κόπωση, την αθλητική απόδοση ή τη σεξουαλική υγεία.
Τα αποτελέσματα είναι αρκετά αποτελεσματικά και σε περιπτώσεις πόνου, δερματικών παθήσεων, διαβήτη και αρθρίτιδας. Πώς λειτουργεί; Το Ashwagandha ανήκει στα προσαρμογόνα φυτά, τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το στρες, αποκαθιστώντας την ισορροπία του (υποστηρίζοντας την ομοιόσταση). Ως προσαρμογόνο, επιτρέπει την καλύτερη αντίδραση στο ψυχικό και σωματικό στρες, αποκαθιστώντας τις φυσιολογικές συναισθηματικές και σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης του κορτιζόλης.
Μεταξύ των βιολογικά ενεργών συστατικών περιλαμβάνονται αλκαλοειδή, λακτόνες, σαπωνίνες και withanolidy. Ακριβώς τα withanolides θεωρούνται παρόμοια με τα στεροειδή στις δραστηριότητές τους και είναι υπεύθυνα για πολλές επιδράσεις - αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες. Το αλκαλοειδές λειτουργεί ως ενισχυτικό του μεταβολισμού . Χάρη στα στεροειδή γλυκοσίδια, αυτό το φαρμακευτικό φυτό ανακουφίζει από το άγχος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα .
Άλλα δραστικά συστατικά της είναι η σωμνιφερίνη, που χαλαρώνει τους μυς, και η σκοπολετίνη, που ανακουφίζει από τους σπασμούς. Η περιεκτικότητα σε χολίνη εξασφαλίζει την υγεία του νευρικού συστήματος και των μυών. Η ρουτίνη (αντιοξειδωτικό) εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τον οργανισμό και ευθύνονται για αγγειακές παθήσεις, γήρανση του δέρματος, καρκίνο και φλεγμονές. Η ρουτίνη παρέχει προστασία από ιούς και βακτήρια.
Σύγχρονες έρευνες επιβεβαίωσαν ότι η ασβαγκάντα έχει τις παραπάνω ιδιότητες + αντιμικροβιακές, αντιδιαβητικές, αντιγηραντικές και νευροπροστατευτικές ιδιότητες. Εάν δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε, μπορείτε να δοκιμάσετε την ασβαγκάντα, ένα εκχύλισμα από το φυτό που ενισχύει τη μνήμη (ανάπτυξη των δενδριτών). Ή να εκμεταλλευτείτε τα άλλα οφέλη της, όπως:
Μείωση των συμπτωμάτων του στρες, της φλεγμονής, των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, του σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης, της αύξησης βάρους που συνδέεται με την κορτιζόλη (καταστέλλει την αύξηση βάρους λόγω στρες).
Αύξηση της γονιμότητας στους άνδρες, της μυϊκής μάζας, της δύναμης, της αντοχής και της ενέργειας, της αθλητικής απόδοσης.
Βοηθά στην αϋπνία, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και εξασφαλίζει πνευματική εγρήγορση μετά το ξύπνημα.
Πρόληψη καρκινικών κυττάρων.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι είναι το εκχύλισμα KSM-66 από τη ρίζα που μειώνει την κορτιζόλη (ορμόνη του στρες), σε μια σημαντική ημερήσια δόση των 500 mg, γι' αυτό και το συμπλήρωμα διατροφής μας περιέχει την αναφερόμενη ποσότητα. Το KSM-66 είναι ένα κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας εκχύλισμα πλήρους φάσματος από τη ρίζα (όχι από τα φύλλα) με την υψηλότερη συγκέντρωση (withanolides) είναι ένα απολύτως καθαρό προϊόν, που παρασκευάζεται χωρίς επιβλαβείς ουσίες (αλκοόλ, χημικά), ταυτόχρονα εγγυάται τόσο τις δοκιμές/έλεγχο όσο και την ασφαλή διανομή, επειδή ο κατασκευαστής διαθέτει δικές του φάρμες.
Το Ashwagandha Dr. Lucullus KSM-66 500 mg είναι δημοφιλές χάρη στις αναγεννητικές του ιδιότητες, που ενισχύουν ολόκληρο τον οργανισμό χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. Με την τακτική χρήση του θα αυξήσετε τη ζωτικότητά σας και την ψυχική σας αντοχή.
Το βέλτιστο είναι να λαμβάνετε 1 κάψουλα την ημέρα το βράδυ, περίπου 30 λεπτά πριν τον ύπνο, για να εξασφαλίσετε σταθερή δράση. Επωφεληθείτε από την ενίσχυση της ζωτικότητας, του σώματος και της ψυχής. Αρχίστε να ζείτε μια πλήρη ζωή χωρίς άγχος και γεμάτη ενέργεια.
