Προσθέστε ακόμη 4 προϊόντα στο καλάθι σας και κερδίστε έκπτωση 15% σε ολόκληρη την αγορά σας!
Συσκευασία 30 φακελάκια
| Ενεργό συστατικό | Σε ημερήσια δόση | % Πρόσληψη αναφοράς |
|---|---|---|
| Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) | 1000 mg | 1250.00% |
| Ψευδάργυρος | 7 mg | 70.00% |
| Υδρολυμένο κολλαγόνο ψαριού | 7500 mg | - |
| Υαλουρονικό οξύ | 102 mg | - |
| Συστατικό | ανά ημερήσια δόση | ανά 100 g | % NRV* |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια kJ | 134,08 | 1324,34 | 0,0160 % |
| Ενέργεια kcal | 31,61 | 312,21 | 0,0160 % |
| Πρωτεΐνες | 6,75 | 66,70 | 0,1350 % |
| Υδατάνθρακες | 0,75 | 7,37 | 0,0029 % |
| • εκ των οποίων σάκχαρα | 0,4119 | 4,07 | 0,00458 % |
| Λίπη | 0,021 | 0,21 | 0,00031 % |
| • εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0,02 | 0,21 | - |
| Αλάτι | 0,03 | 0,25 | 0,0043 % |
Συστατικά: υδρολυμένο κολλαγόνο ψαριού Peptan® F, βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), υαλουρονικό νάτριο, αρωματική ουσία: μάνγκο, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), διγλυκινικό ψευδάργυρο, χρωστική ουσία: εκχύλισμα κόκκινου παντζαριού, β-καροτένιο, γλυκαντικό: γλυκοσίδες στεβιόλης.
Αλλεργιογόνα: Ψάρια
* NRV = Τιμή αναφοράς θρεπτικών συστατικών σύμφωνα με τον κανονισμό ΕΕ 1169/2011
** Η πρόσληψη αναφοράς δεν έχει καθοριστεί
Αφυπνίστε την ομορφιά σας, ανακαλύψτε την αίσθηση της νεανικής επιδερμίδας και την ευκολία στην κίνηση με το Κολλαγόνο Μάνγκο.
Με την πάροδο της ηλικίας ή την αυξημένη καταπόνηση των συνδετικών ιστών, το σώμα χάνει φυσικά το κολλαγόνο, ενώ ταυτόχρονα το δέρμα χάνει την ενυδάτωσή του και οι αρθρώσεις χρειάζονται υποστήριξη. Το Collagen Mango προσφέρει ένα συνδυασμό υδρολυμένου ιχθυϊκού κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος και ισχυρών αντιοξειδωτικών – σε αναζωογονητική γεύση μάνγκο – για να ενισχύσει την ελαστικότητα του δέρματος, την ενυδάτωση και την κινητικότητα των αρθρώσεων, ακριβώς όταν θέλετε να επιβραδύνετε το χρόνο και τα σημάδια της γήρανσης.
Η παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό μειώνεται σταδιακά, γεγονός που εκδηλώνεται με απώλεια της σφριγηλότητας του δέρματος και μείωση της ελαστικότητας των συνδετικών ιστών. Το υδρολυμένο κολλαγόνο περιέχει διασπασμένα πεπτίδια κολλαγόνου, τα οποία απορροφώνται καλύτερα από τον οργανισμό και χρησιμοποιούνται αποτελεσματικότερα ως δομικό υλικό για τους ιστούς – στην ανανέωση των μαλλιών, του δέρματος και των αρθρώσεων. Η βιταμίνη C λειτουργεί ως απαραίτητο συστατικό για τα ένζυμα προλυλ-υδροξυλάση και λυσυλ-υδροξυλάση, τα οποία εξασφαλίζουν τη σταθερή τριπλή έλικα του κολλαγόνου. Η υαλουρονική οξύ λειτουργεί ως αποθεματικό ενυδάτωσης στα ιστούς – βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης υγρασίας, βελτιώνοντας έτσι την οπτική και λειτουργική κατάσταση του δέρματος και των αρθρικών επιφανειών. Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε προστατεύουν τα κύτταρα από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών, οι οποίες αποικοδομούν τις ίνες κολλαγόνου. Αυτός ο συνδυασμός δημιουργεί ένα συνεργικό αποτέλεσμα – για την ανανέωση, την ενυδάτωση και την προστασία των ιστών από μέσα προς τα έξω.
Λάβετε μία δόση ημερησίως του συμπληρώματος διατροφής σε σκόνη, τακτικά, ιδανικά μαζί με το γεύμα, για να ενισχύσετε την απορρόφηση. Το προϊόν παράγεται στη Σλοβακία σε σύγχρονες εγκαταστάσεις, χωρίς ΓΤΟ, με αυστηρό έλεγχο και δοκιμές αποτελεσματικότητας, ποιότητας και καθαρότητας.
Χαρίστε στο σώμα σας μια τροπική δόση φροντίδας – ένα συνδυασμό επιστημονικής ακρίβειας και φρουτώδους φρεσκάδας. Το δέρμα, τα μαλλιά και οι αρθρώσεις σας θα βιώσουν την αναγέννηση που πραγματικά αξίζουν.
Εξαιρετικό προϊόν, είμαι πολύ ικανοποιημένη, ευχαριστώ. Και θα ήθελα να παραγγείλω άλλα δύο από αυτά τα κολλαγόνα, ευχαριστώ
Účinky
Ρύθμιση των επιπέδων ισταμίνηςΜείωση της φλεγμονήςΕνίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματοςΑύξηση του ενεργειακού επιπέδουΠροώθηση της αναπνευστικής υγείας
Účinky
Βελτιώνει την ελαστικότητα και τη λάμψη του δέρματοςΠροάγει τη σύνθεση κολλαγόνουΠροάγει την υγεία των αρθρώσεων και την κινητικότηταΠαρέχει αντιοξειδωτική προστασίαΕνισχύει την ολοκληρωμένη ενυδάτωση του δέρματος
Účinky
Βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματοςΜείωση της ορατότητας των ρυτίδωνΠροώθηση της ενυδάτωσης του δέρματοςΒελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεωνΑντιοξειδωτική προστασία των κυττάρων
Αρμονία
Γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι ακόμα και μετά από 8 ώρες ύπνου;
Πέψη και αποτοξίνωση
Το γρήγορο φαγητό και η αίσθηση βαρύτητας πάνε χέρι-χέρι για μερικούς από εμάς. Γι’ αυτό επιλέγετε μια πιο υγιεινή επιλογή, για παράδειγμα με αυγό, σπόρους και άφθονες φυτικές ίνες, και περιμένετε να δείτε τη διαφορά. Αντ' αυτού, όμως, νιώθετε σαν να έχετε καταπιεί έναν βράχο; Το παντελόνι αρχίζει να σας σφίγγει, η κοιλιά σας φουσκώνει και η ενέργειά σας πέφτει τόσο απότομα, που σκέφτεστε να πιείτε τον τρίτο καφέ της ημέρας και νιώθετε σωματική ευερεθιστότητα. Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτό;
Ομορφιά και δέρμα
Το ξέρετε. Έρχεται ένα κρύο πρωινό, νιώθετε ένα ελαφρύ τσούξιμο στο λαιμό και το χέρι σας τεντώνεται αυτόματα προς το ντουλάπι αναζητώντας τη σωτηρία. Αντί για ένα μεγάλο, δύσκολο να καταπιωθεί δισκίο, όμως, βγάζετε ένα αρωματικό ζελεδάκι με γεύση πορτοκαλιού ή μια δροσιστική παστίλια. Έχει υπέροχη γεύση. Και έτσι, μετά από μια ώρα μπροστά στον υπολογιστή, παίρνετε ακόμα μία. Και το απόγευμα άλλη μία – άλλωστε, είναι «απλώς μια βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος».
Ομορφιά και δέρμα
Το ξέρετε. Έρχεται ένα κρύο πρωινό, νιώθετε ένα ελαφρύ τσούξιμο στο λαιμό και το χέρι σας τεντώνεται αυτόματα προς το ντουλάπι αναζητώντας τη σωτηρία. Αντί για ένα μεγάλο, δύσκολο να καταπιωθεί δισκίο, όμως, βγάζετε ένα αρωματικό ζελεδάκι με γεύση πορτοκαλιού ή μια δροσιστική παστίλια. Έχει υπέροχη γεύση. Και έτσι, μετά από μια ώρα μπροστά στον υπολογιστή, παίρνετε ακόμα μία. Και το απόγευμα άλλη μία – άλλωστε, είναι «απλώς μια βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος».
Ενέργεια
Το πρωί χτυπάει το ξυπνητήρι. Η πρώτη σκέψη δεν στρέφεται προς τη νέα μέρα, αλλά προς την καφετιέρα εσπρέσο. Στις δύο το απόγευμα έρχεται η γνωστή πνευματική κόπωση, οπότε ακολουθεί το δεύτερο, ίσως και το τρίτο φλιτζάνι. Όμως, αντί για μια έκρηξη φρεσκάδας και δημιουργικότητας, το μόνο που νιώθω είναι ταχυκαρδία, ένα ελαφρύ τρέμουλο στα δάχτυλα και μια περίεργη κατάσταση, όπου το σώμα είναι σε ένταση, αλλά ο εγκέφαλος παραμένει μέσα σε μια πυκνή ομίχλη.
Ενέργεια
Το πρωί χτυπάει το ξυπνητήρι. Η πρώτη σκέψη δεν στρέφεται προς τη νέα μέρα, αλλά προς την καφετιέρα εσπρέσο. Στις δύο το απόγευμα έρχεται η γνωστή πνευματική κόπωση, οπότε ακολουθεί το δεύτερο, ίσως και το τρίτο φλιτζάνι. Όμως, αντί για μια έκρηξη φρεσκάδας και δημιουργικότητας, το μόνο που νιώθω είναι ταχυκαρδία, ένα ελαφρύ τρέμουλο στα δάχτυλα και μια περίεργη κατάσταση, όπου το σώμα είναι σε ένταση, αλλά ο εγκέφαλος παραμένει μέσα σε μια πυκνή ομίχλη.
Υγεία
Όταν μιλάμε για φροντίδα του σώματος, στους περισσότερους από εμάς έρχεται αυτόματα στο μυαλό το μαγνήσιο, η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος ή το κολλαγόνο. Υπάρχει όμως ένα βασικό στοιχείο που αποτελεί περίπου το 0,25% του συνολικού σωματικού μας βάρους, αλλά το οποίο συχνά ξεχνάμε στις συνηθισμένες συζητήσεις για την υγεία: το οργανικό θείο.
Υγεία
Όταν μιλάμε για φροντίδα του σώματος, στους περισσότερους από εμάς έρχεται αυτόματα στο μυαλό το μαγνήσιο, η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος ή το κολλαγόνο. Υπάρχει όμως ένα βασικό στοιχείο που αποτελεί περίπου το 0,25% του συνολικού σωματικού μας βάρους, αλλά το οποίο συχνά ξεχνάμε στις συνηθισμένες συζητήσεις για την υγεία: το οργανικό θείο.
Ανοσία και ζωτικότητα
Γνωρίζετε αυτή την αίσθηση; Το πρωί βγαίνετε από το σπίτι, σας υποδέχεται πυκνή ομίχλη, ο κρύος άνεμος «μπαίνει» δυσάρεστα κάτω από το παλτό σας και στο τραμ ή στο γραφείο ακούγονται ήδη από παντού τα πρώτα βήχια. Το φθινόπωρο και ο χειμώνας έχουν τη δική τους αναμφισβήτητη γοητεία – ζεστά πουλόβερ, βραδιές κάτω από την κουβέρτα και τζάκι που σιγοκαίει. Ωστόσο, για τον οργανισμό μας, αυτή η περίοδος αποτελεί μια πραγματικά επίπονη δοκιμασία.
Ανοσία και ζωτικότητα
Γνωρίζετε αυτή την αίσθηση; Το πρωί βγαίνετε από το σπίτι, σας υποδέχεται πυκνή ομίχλη, ο κρύος άνεμος «μπαίνει» δυσάρεστα κάτω από το παλτό σας και στο τραμ ή στο γραφείο ακούγονται ήδη από παντού τα πρώτα βήχια. Το φθινόπωρο και ο χειμώνας έχουν τη δική τους αναμφισβήτητη γοητεία – ζεστά πουλόβερ, βραδιές κάτω από την κουβέρτα και τζάκι που σιγοκαίει. Ωστόσο, για τον οργανισμό μας, αυτή η περίοδος αποτελεί μια πραγματικά επίπονη δοκιμασία.
Ανοσία και ζωτικότητα
Προσπαθείτε να πίνετε πιστά τα συνιστώμενα δύο έως τρία λίτρα νερού την ημέρα, αλλά παρ’ όλα αυτά το απόγευμα νιώθετε κουρασμένοι, το σώμα σας είναι πιασμένο και το δέρμα σας φαίνεται χλωμό και άψυχο;
Ανοσία και ζωτικότητα
Προσπαθείτε να πίνετε πιστά τα συνιστώμενα δύο έως τρία λίτρα νερού την ημέρα, αλλά παρ’ όλα αυτά το απόγευμα νιώθετε κουρασμένοι, το σώμα σας είναι πιασμένο και το δέρμα σας φαίνεται χλωμό και άψυχο;
Ομορφιά και δέρμα
Ίσως το έχετε παρατηρήσει: παρά τη χρήση μιας ποιοτικής ενυδατικής κρέμας, στο τέλος της ημέρας το δέρμα είναι τεντωμένο, κουρασμένο και οι λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια ή το στόμα φαίνονται κάπως πιο έντονες. Συχνά έχουμε την τάση να καταφεύγουμε σε επιπλέον ορούς, όμως η κατάσταση του δέρματος είναι πρωτίστως αντανάκλαση των διεργασιών που λαμβάνουν χώρα βαθιά κάτω από την επιφάνειά του.
Ομορφιά και δέρμα
Ίσως το έχετε παρατηρήσει: παρά τη χρήση μιας ποιοτικής ενυδατικής κρέμας, στο τέλος της ημέρας το δέρμα είναι τεντωμένο, κουρασμένο και οι λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια ή το στόμα φαίνονται κάπως πιο έντονες. Συχνά έχουμε την τάση να καταφεύγουμε σε επιπλέον ορούς, όμως η κατάσταση του δέρματος είναι πρωτίστως αντανάκλαση των διεργασιών που λαμβάνουν χώρα βαθιά κάτω από την επιφάνειά του.
Αρμονία
Γνωρίζετε εκείνη την αίσθηση, όταν δεν αισθάνεστε ο εαυτός σας, αλλά δεν μπορείτε να εξηγήσετε ακριβώς γιατί; Το πρωί ξυπνάτε χωρίς ενέργεια, τα αγαπημένα σας τζιν σας στενεύουν ξαφνικά και ακόμη και μια μικροπράξη μπορεί να σας εκνευρίσει μέχρι αφάνταστος. Συχνά αποδίδουμε αυτές τις καταστάσεις στην υπερκόπωση, στον κακό καιρό, στην ηλικία ή στην απλή κούραση.
Αρμονία
Γνωρίζετε εκείνη την αίσθηση, όταν δεν αισθάνεστε ο εαυτός σας, αλλά δεν μπορείτε να εξηγήσετε ακριβώς γιατί; Το πρωί ξυπνάτε χωρίς ενέργεια, τα αγαπημένα σας τζιν σας στενεύουν ξαφνικά και ακόμη και μια μικροπράξη μπορεί να σας εκνευρίσει μέχρι αφάνταστος. Συχνά αποδίδουμε αυτές τις καταστάσεις στην υπερκόπωση, στον κακό καιρό, στην ηλικία ή στην απλή κούραση.
Υγεία
Ξέρετε αυτή την αίσθηση γύρω στις δύο ή τρεις το απόγευμα. Ολοκληρώνετε έναν πίνακα, απαντάτε σε ένα ακόμα email ή περιηγείστε στα κοινωνικά δίκτυα, όταν ξαφνικά τα μάτια σας αρχίζουν να καίνε. Ανοιγοκλείνετε τα μάτια πιο γρήγορα, το κείμενο στην οθόνη γίνεται ελαφρώς θολό και έχετε την αίσθηση ότι κάποιος σας έριξε ψιλή άμμο κάτω από τα βλέφαρα.
Υγεία
Ξέρετε αυτή την αίσθηση γύρω στις δύο ή τρεις το απόγευμα. Ολοκληρώνετε έναν πίνακα, απαντάτε σε ένα ακόμα email ή περιηγείστε στα κοινωνικά δίκτυα, όταν ξαφνικά τα μάτια σας αρχίζουν να καίνε. Ανοιγοκλείνετε τα μάτια πιο γρήγορα, το κείμενο στην οθόνη γίνεται ελαφρώς θολό και έχετε την αίσθηση ότι κάποιος σας έριξε ψιλή άμμο κάτω από τα βλέφαρα.
Υγεία
Ίσως το έχετε παρατηρήσει κι εσείς στο φαρμακείο ή σε κάποιο ηλεκτρονικό κατάστημα: η κλασική βιταμίνη C κοστίζει μερικά ευρώ, ενώ ακριβώς δίπλα της βρίσκεται η ίδια βιταμίνη με την ένδειξη «λιποσωμική», η οποία κοστίζει τρεις έως τέσσερις φορές περισσότερο.
Υγεία
Ίσως το έχετε παρατηρήσει κι εσείς στο φαρμακείο ή σε κάποιο ηλεκτρονικό κατάστημα: η κλασική βιταμίνη C κοστίζει μερικά ευρώ, ενώ ακριβώς δίπλα της βρίσκεται η ίδια βιταμίνη με την ένδειξη «λιποσωμική», η οποία κοστίζει τρεις έως τέσσερις φορές περισσότερο.
Ομορφιά και δέρμα
Αυτή η εικόνα είναι γνωστή σχεδόν σε όλους: μια γεμάτη βούρτσα μετά από ένα μόνο χτένισμα, τούφες μαλλιών στην αποχέτευση του ντους και μια δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι καθώς φτιάχνεις το χτένισμά σου μπροστά στον καθρέφτη.
Ομορφιά και δέρμα
Αυτή η εικόνα είναι γνωστή σχεδόν σε όλους: μια γεμάτη βούρτσα μετά από ένα μόνο χτένισμα, τούφες μαλλιών στην αποχέτευση του ντους και μια δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι καθώς φτιάχνεις το χτένισμά σου μπροστά στον καθρέφτη.
Υγεία
Αν ρωτήσετε οποιονδήποτε αθλητή (ειδικά αθλητές αντοχής) ποιο συμπλήρωμα διατροφής έχει πάντα μαζί του στους αγώνες, η πιο συχνή απάντηση θα είναι «μαγνήσιο». Το μαγνήσιο είναι σίγουρα ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τον οργανισμό μας. Πρόκειται για το λεγόμενο «ελλείπον» μέταλλο, επειδή το αποβάλλουμε από τον οργανισμό μας όταν ασκούμαστε υπερβολικά, αλλά και όταν δεν ασκούμαστε! Αρκεί η ζωή με τον θόρυβο, το άγχος, το στρες...
Ανοσία και ζωτικότητα
Ο μηλόξυδο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά προϊόντα με ευρέα φάσμα οφέλη για την υγεία. Το μηλόξυδο είναι περιζήτητο εδώ και αιώνες για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία, όπως η ενίσχυση της πέψης, η ρύθμιση του βάρους, η διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.
Ανοσία και ζωτικότητα
Reishi, ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται εδώ και 4000 χρόνια. Το θεϊκό μανιτάρι της αθανασίας - στο παρελθόν πίστευαν ότι μπορούσε να αναστήσει ακόμη και τους νεκρούς. Έχει σημαντική θέση κυρίως στην κινεζική ιατρική (με την ονομασία lingzhi), όπου αναφέρεται γραπτώς ήδη 200 χρόνια πριν από τον Χριστό. Για την αναζήτησή της είχε διατεθεί ολόκληρος στρατός, καθώς η κινεζική αυτοκρατορική αυλή πίστευε ότι με τη βοήθειά της μπορούσε να παρασκευαστεί το ελιξίριο της αθανασίας. Η σλοβακική ονομασία δεν θα σας πει πολλά - Leskokôrovka hnedočervená, είναι στην πραγματικότητα ένα ξυλοφάγο παρασιτικό μανιτάρι, που ζει κυρίως σε τραυματισμένα δέντρα. Έχει ένα τεράστιο φάσμα βιολογικών ουσιών. Τα αποτελέσματά του περιγράφονται επίσης στην επιστημονική εγκυκλοπαίδεια Μανιτάρια ως .
Ανοσία και ζωτικότητα
Reishi, ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται εδώ και 4000 χρόνια. Το θεϊκό μανιτάρι της αθανασίας - στο παρελθόν πίστευαν ότι μπορούσε να αναστήσει ακόμη και τους νεκρούς. Έχει σημαντική θέση κυρίως στην κινεζική ιατρική (με την ονομασία lingzhi), όπου αναφέρεται γραπτώς ήδη 200 χρόνια πριν από τον Χριστό. Για την αναζήτησή της είχε διατεθεί ολόκληρος στρατός, καθώς η κινεζική αυτοκρατορική αυλή πίστευε ότι με τη βοήθειά της μπορούσε να παρασκευαστεί το ελιξίριο της αθανασίας. Η σλοβακική ονομασία δεν θα σας πει πολλά - Leskokôrovka hnedočervená, είναι στην πραγματικότητα ένα ξυλοφάγο παρασιτικό μανιτάρι, που ζει κυρίως σε τραυματισμένα δέντρα. Έχει ένα τεράστιο φάσμα βιολογικών ουσιών. Τα αποτελέσματά του περιγράφονται επίσης στην επιστημονική εγκυκλοπαίδεια Μανιτάρια ως .
Ανοσία και ζωτικότητα
Φανταστείτε ότι το σώμα σας είναι ένα εργοστάσιο που λειτουργεί σε πλήρη ισχύ (για να εξασφαλίσει ενέργεια, ανάπτυξη, επιδιόρθωση κυττάρων) και ο σίδηρος είναι το καύσιμο που το κρατά σε λειτουργία. Εάν τα αποθέματα σιδήρου εξαντληθούν αμέσως, θα εμφανιστούν αδυναμία, ταχυκαρδία ή χλωμό δέρμα. Τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου είναι εύθραυστα νύχια, ξηρά μαλλιά, δύσπνοια, προβλήματα ύπνου, μειωμένη συγκέντρωση, κρύα άκρα, αυξημένη συχνότητα λοιμώξεων και αναιμία (έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων που προκαλείται από πολύ μικρή ποσότητα σιδήρου στο σώμα) που εκδηλώνεται με ακραία κόπωση. Σε περίπτωση αναιμίας, το σώμα δεν τροφοδοτείται επαρκώς με οξυγόνο και εξαντλείται γρήγορα. Ένα σημάδι έλλειψης σιδήρου μπορεί να είναι και η δημιουργία μωλωπισμάτων, καθώς αυτό το μέταλλο είναι σημαντικό για τη δημιουργία της αιμοίνης, η οποία υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία των αιμοπεταλίων.
Ανοσία και ζωτικότητα
Φανταστείτε ότι το σώμα σας είναι ένα εργοστάσιο που λειτουργεί σε πλήρη ισχύ (για να εξασφαλίσει ενέργεια, ανάπτυξη, επιδιόρθωση κυττάρων) και ο σίδηρος είναι το καύσιμο που το κρατά σε λειτουργία. Εάν τα αποθέματα σιδήρου εξαντληθούν αμέσως, θα εμφανιστούν αδυναμία, ταχυκαρδία ή χλωμό δέρμα. Τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου είναι εύθραυστα νύχια, ξηρά μαλλιά, δύσπνοια, προβλήματα ύπνου, μειωμένη συγκέντρωση, κρύα άκρα, αυξημένη συχνότητα λοιμώξεων και αναιμία (έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων που προκαλείται από πολύ μικρή ποσότητα σιδήρου στο σώμα) που εκδηλώνεται με ακραία κόπωση. Σε περίπτωση αναιμίας, το σώμα δεν τροφοδοτείται επαρκώς με οξυγόνο και εξαντλείται γρήγορα. Ένα σημάδι έλλειψης σιδήρου μπορεί να είναι και η δημιουργία μωλωπισμάτων, καθώς αυτό το μέταλλο είναι σημαντικό για τη δημιουργία της αιμοίνης, η οποία υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία των αιμοπεταλίων.
Υγεία
Εκτός από τα συμπληρώματα, τη λειτουργία και τα διάφορα συμπληρώματα, το σώμα μας χρειάζεται να 100% και τις λεγόμενες ιχνοστοιχεία. Ο χαρακτηρισμός "ίχνη" σημαίνει ότι το σώμα μας τα χρειάζεται μόνο σε μικρές ποσότητες. Χρειαζόμαστε 10mg ψευδαργύρου την ημέρα, που είναι 37 φορές μικρότερο σε σύγκριση με το μαγνήσιο (375mg). Φαίνεται ότι μιλάμε για μια πλήρη αχρηστία. Ωστόσο, το αντίθετο είναι αλήθεια. Ο ψευδάργυρος επηρεάζει πάνω από 200 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας!
Υγεία
Εκτός από τα συμπληρώματα, τη λειτουργία και τα διάφορα συμπληρώματα, το σώμα μας χρειάζεται να 100% και τις λεγόμενες ιχνοστοιχεία. Ο χαρακτηρισμός "ίχνη" σημαίνει ότι το σώμα μας τα χρειάζεται μόνο σε μικρές ποσότητες. Χρειαζόμαστε 10mg ψευδαργύρου την ημέρα, που είναι 37 φορές μικρότερο σε σύγκριση με το μαγνήσιο (375mg). Φαίνεται ότι μιλάμε για μια πλήρη αχρηστία. Ωστόσο, το αντίθετο είναι αλήθεια. Ο ψευδάργυρος επηρεάζει πάνω από 200 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας!
Ανοσία και ζωτικότητα
Από αιώνες, οι άνθρωποι προσπαθούσαν να βρουν θαυματουργά βότανα και μανιτάρια που να προάγουν την υγεία, να θεραπεύουν θανατηφόρες ασθένειες και να ενισχύουν την ανδρική δύναμη. Κάθε πολιτισμός έχει τα δικά του εγγυημένα αφροδισιακά. Στη χώρα μας είναι γνωστά κυρίως τα στρείδια ή η σοκολάτα. Τελευταία όμως, κυρίως με την ανάπτυξη του τουρισμού, μαθαίνουμε σταδιακά και για άλλα διεγερτικά μέσα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι, συχνά στην άλλη πλευρά του πλανήτη. Ένα από τα παλαιότερα μέσα για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης είναι το περουβιανό βότανο Maca.
Ανοσία και ζωτικότητα
Από αιώνες, οι άνθρωποι προσπαθούσαν να βρουν θαυματουργά βότανα και μανιτάρια που να προάγουν την υγεία, να θεραπεύουν θανατηφόρες ασθένειες και να ενισχύουν την ανδρική δύναμη. Κάθε πολιτισμός έχει τα δικά του εγγυημένα αφροδισιακά. Στη χώρα μας είναι γνωστά κυρίως τα στρείδια ή η σοκολάτα. Τελευταία όμως, κυρίως με την ανάπτυξη του τουρισμού, μαθαίνουμε σταδιακά και για άλλα διεγερτικά μέσα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι, συχνά στην άλλη πλευρά του πλανήτη. Ένα από τα παλαιότερα μέσα για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης είναι το περουβιανό βότανο Maca.
Υγεία
Αν είστε ενεργός στα κοινωνικά δίκτυα, σίγουρα γνωρίζετε ήδη τον όρο «γαϊδουράγκαθο». Είναι το φαινόμενο του 2024, οι διαφημίσεις για αυτό το «θαυματουργό βότανο» βρίσκονται παντού. Σε αντίθεση με άλλα συμπληρώματα διατροφής, δεν υπάρχει κανείς που να αμφισβητεί τα αποτελέσματα αυτού του φυτού. Διαφέρουν μόνο οι απόψεις για τα μεμονωμένα προϊόντα και τους τρόπους επεξεργασίας τους. Σε τι συνίσταται το θαύμα αυτού του αγριοκάρδαμου;
Υγεία
Αν είστε ενεργός στα κοινωνικά δίκτυα, σίγουρα γνωρίζετε ήδη τον όρο «γαϊδουράγκαθο». Είναι το φαινόμενο του 2024, οι διαφημίσεις για αυτό το «θαυματουργό βότανο» βρίσκονται παντού. Σε αντίθεση με άλλα συμπληρώματα διατροφής, δεν υπάρχει κανείς που να αμφισβητεί τα αποτελέσματα αυτού του φυτού. Διαφέρουν μόνο οι απόψεις για τα μεμονωμένα προϊόντα και τους τρόπους επεξεργασίας τους. Σε τι συνίσταται το θαύμα αυτού του αγριοκάρδαμου;
Ενέργεια
Δεν έχετε ακούσει ακόμα για αυτό το συναρπαστικό μανιτάρι με την ιδιαίτερη εμφάνιση και τον τρόπο ύπαρξής του; Οι ονομασίες «κινέζικη κάμπια, χρυσός των Ιμαλαΐων ή μανιτάρι της μακροζωίας» δεν αποκαλύπτουν πολλά...
Ενέργεια
Δεν έχετε ακούσει ακόμα για αυτό το συναρπαστικό μανιτάρι με την ιδιαίτερη εμφάνιση και τον τρόπο ύπαρξής του; Οι ονομασίες «κινέζικη κάμπια, χρυσός των Ιμαλαΐων ή μανιτάρι της μακροζωίας» δεν αποκαλύπτουν πολλά...
Υγεία
Σίγουρα γνωρίζετε το συναίσθημα όταν αισθάνεστε ότι απειλείστε. Ένας μεγάλος σκύλος έτρεξε εναντίον σας πίσω από τον φράχτη, το αφεντικό σας έπεσε πάνω σας σε μια συνάντηση και σας έφερε κάτω από το έδαφος, ή η υποθήκη σας λήγει αύριο και μόλις απολυθήκατε από τη δουλειά σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το σώμα παράγει μια στεροειδής ορμόνη - την κορτιζόλη. Αυτή μας προστατεύει ήδη σε επικίνδυνες καταστάσεις και το σώμα προετοιμάζει τη θέση "μάχη ή φυγή". Η καρδιά αντλεί, το αίμα τρέχει στα ζωτικά όργανα, τα επίπεδα του πόνου καταστέλλονται... Λέτε στον εαυτό σας - το πιο χρήσιμο πράγμα κάτω από τον ήλιο!
Υγεία
Σίγουρα γνωρίζετε το συναίσθημα όταν αισθάνεστε ότι απειλείστε. Ένας μεγάλος σκύλος έτρεξε εναντίον σας πίσω από τον φράχτη, το αφεντικό σας έπεσε πάνω σας σε μια συνάντηση και σας έφερε κάτω από το έδαφος, ή η υποθήκη σας λήγει αύριο και μόλις απολυθήκατε από τη δουλειά σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το σώμα παράγει μια στεροειδής ορμόνη - την κορτιζόλη. Αυτή μας προστατεύει ήδη σε επικίνδυνες καταστάσεις και το σώμα προετοιμάζει τη θέση "μάχη ή φυγή". Η καρδιά αντλεί, το αίμα τρέχει στα ζωτικά όργανα, τα επίπεδα του πόνου καταστέλλονται... Λέτε στον εαυτό σας - το πιο χρήσιμο πράγμα κάτω από τον ήλιο!
Ενέργεια
Εκτός από το γνωστό μείγμα βιταμινών B-Komplex, μεμονωμένες βιταμίνες μπορούν επίσης να αγοραστούν ως αλάτι. Για ποιο λόγο είναι καλό; Το γνωστό σύνολο βιταμινών Β είναι ένα καλό συμπλήρωμα διατροφής, έχετε μια συνολική ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπίζετε κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα, μερικές φορές ο συγκεκριμένος τύπος βιταμίνης που χρειάζεστε για συμπλήρωμα είναι πιο κατάλληλος. Γιατί λοιπόν χρειάζεται η βιταμίνη Β2;
Ενέργεια
Εκτός από το γνωστό μείγμα βιταμινών B-Komplex, μεμονωμένες βιταμίνες μπορούν επίσης να αγοραστούν ως αλάτι. Για ποιο λόγο είναι καλό; Το γνωστό σύνολο βιταμινών Β είναι ένα καλό συμπλήρωμα διατροφής, έχετε μια συνολική ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπίζετε κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα, μερικές φορές ο συγκεκριμένος τύπος βιταμίνης που χρειάζεστε για συμπλήρωμα είναι πιο κατάλληλος. Γιατί λοιπόν χρειάζεται η βιταμίνη Β2;
Ενέργεια
Η βιταμίνη Β1 ανήκει στις ομάδες Β1 έως Β12, τις οποίες ονομάζουμε με τον κοινό όρο σύμπλεγμα Β. Με αυτό το όνομα πρέπει να συμπληρώσουμε όλες τις βιταμίνες αυτής της ομάδας. Τι χρειάζομαι όμως μόνο μία από αυτές; Χρειάζεστε ολόκληρη την ομάδα - τις πιο σημαντικές βιταμίνες της ομάδας Β μπορείτε να τις πάρετε ξεχωριστά.
Ενέργεια
Η βιταμίνη Β1 ανήκει στις ομάδες Β1 έως Β12, τις οποίες ονομάζουμε με τον κοινό όρο σύμπλεγμα Β. Με αυτό το όνομα πρέπει να συμπληρώσουμε όλες τις βιταμίνες αυτής της ομάδας. Τι χρειάζομαι όμως μόνο μία από αυτές; Χρειάζεστε ολόκληρη την ομάδα - τις πιο σημαντικές βιταμίνες της ομάδας Β μπορείτε να τις πάρετε ξεχωριστά.
Υγεία
Υπάρχει μια σκηνή σε μια παλιά ταινία όπου η γιαγιά ή ο παππούς βάζουν τα μικρά παιδιά να πίνουν μια κουταλιά ιχθυέλαιο κάθε πρωί. Τα παιδιά το μισούν, έχει αηδιαστική γεύση. "Μα θα είστε υγιείς!" - είναι η φράση των στοργικών παππούδων και γιαγιάδων. Από πού προήλθε αυτό; Ισχύει ακόμα και σήμερα, μόνο που η επιστήμη έχει καταφέρει να μετατρέψει το θαυματουργό ιχθυέλαιο σε "συνηθισμένες" ταμπλέτες ή εκχυλίσματα χωρίς φυσιολογική γεύση.
Υγεία
Υπάρχει μια σκηνή σε μια παλιά ταινία όπου η γιαγιά ή ο παππούς βάζουν τα μικρά παιδιά να πίνουν μια κουταλιά ιχθυέλαιο κάθε πρωί. Τα παιδιά το μισούν, έχει αηδιαστική γεύση. "Μα θα είστε υγιείς!" - είναι η φράση των στοργικών παππούδων και γιαγιάδων. Από πού προήλθε αυτό; Ισχύει ακόμα και σήμερα, μόνο που η επιστήμη έχει καταφέρει να μετατρέψει το θαυματουργό ιχθυέλαιο σε "συνηθισμένες" ταμπλέτες ή εκχυλίσματα χωρίς φυσιολογική γεύση.
Αρμονία
Γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι ακόμα και μετά από 8 ώρες ύπνου;
Αρμονία
Γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι ακόμα και μετά από 8 ώρες ύπνου;
Πέψη και αποτοξίνωση
Το γρήγορο φαγητό και η αίσθηση βαρύτητας πάνε χέρι-χέρι για μερικούς από εμάς. Γι’ αυτό επιλέγετε μια πιο υγιεινή επιλογή, για παράδειγμα με αυγό, σπόρους και άφθονες φυτικές ίνες, και περιμένετε να δείτε τη διαφορά. Αντ' αυτού, όμως, νιώθετε σαν να έχετε καταπιεί έναν βράχο; Το παντελόνι αρχίζει να σας σφίγγει, η κοιλιά σας φουσκώνει και η ενέργειά σας πέφτει τόσο απότομα, που σκέφτεστε να πιείτε τον τρίτο καφέ της ημέρας και νιώθετε σωματική ευερεθιστότητα. Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτό;
Πέψη και αποτοξίνωση
Το γρήγορο φαγητό και η αίσθηση βαρύτητας πάνε χέρι-χέρι για μερικούς από εμάς. Γι’ αυτό επιλέγετε μια πιο υγιεινή επιλογή, για παράδειγμα με αυγό, σπόρους και άφθονες φυτικές ίνες, και περιμένετε να δείτε τη διαφορά. Αντ' αυτού, όμως, νιώθετε σαν να έχετε καταπιεί έναν βράχο; Το παντελόνι αρχίζει να σας σφίγγει, η κοιλιά σας φουσκώνει και η ενέργειά σας πέφτει τόσο απότομα, που σκέφτεστε να πιείτε τον τρίτο καφέ της ημέρας και νιώθετε σωματική ευερεθιστότητα. Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτό;
Ομορφιά και δέρμα
Το ξέρετε. Έρχεται ένα κρύο πρωινό, νιώθετε ένα ελαφρύ τσούξιμο στο λαιμό και το χέρι σας τεντώνεται αυτόματα προς το ντουλάπι αναζητώντας τη σωτηρία. Αντί για ένα μεγάλο, δύσκολο να καταπιωθεί δισκίο, όμως, βγάζετε ένα αρωματικό ζελεδάκι με γεύση πορτοκαλιού ή μια δροσιστική παστίλια. Έχει υπέροχη γεύση. Και έτσι, μετά από μια ώρα μπροστά στον υπολογιστή, παίρνετε ακόμα μία. Και το απόγευμα άλλη μία – άλλωστε, είναι «απλώς μια βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος».
Ομορφιά και δέρμα
Το ξέρετε. Έρχεται ένα κρύο πρωινό, νιώθετε ένα ελαφρύ τσούξιμο στο λαιμό και το χέρι σας τεντώνεται αυτόματα προς το ντουλάπι αναζητώντας τη σωτηρία. Αντί για ένα μεγάλο, δύσκολο να καταπιωθεί δισκίο, όμως, βγάζετε ένα αρωματικό ζελεδάκι με γεύση πορτοκαλιού ή μια δροσιστική παστίλια. Έχει υπέροχη γεύση. Και έτσι, μετά από μια ώρα μπροστά στον υπολογιστή, παίρνετε ακόμα μία. Και το απόγευμα άλλη μία – άλλωστε, είναι «απλώς μια βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος».
Ενέργεια
Το πρωί χτυπάει το ξυπνητήρι. Η πρώτη σκέψη δεν στρέφεται προς τη νέα μέρα, αλλά προς την καφετιέρα εσπρέσο. Στις δύο το απόγευμα έρχεται η γνωστή πνευματική κόπωση, οπότε ακολουθεί το δεύτερο, ίσως και το τρίτο φλιτζάνι. Όμως, αντί για μια έκρηξη φρεσκάδας και δημιουργικότητας, το μόνο που νιώθω είναι ταχυκαρδία, ένα ελαφρύ τρέμουλο στα δάχτυλα και μια περίεργη κατάσταση, όπου το σώμα είναι σε ένταση, αλλά ο εγκέφαλος παραμένει μέσα σε μια πυκνή ομίχλη.
Ενέργεια
Το πρωί χτυπάει το ξυπνητήρι. Η πρώτη σκέψη δεν στρέφεται προς τη νέα μέρα, αλλά προς την καφετιέρα εσπρέσο. Στις δύο το απόγευμα έρχεται η γνωστή πνευματική κόπωση, οπότε ακολουθεί το δεύτερο, ίσως και το τρίτο φλιτζάνι. Όμως, αντί για μια έκρηξη φρεσκάδας και δημιουργικότητας, το μόνο που νιώθω είναι ταχυκαρδία, ένα ελαφρύ τρέμουλο στα δάχτυλα και μια περίεργη κατάσταση, όπου το σώμα είναι σε ένταση, αλλά ο εγκέφαλος παραμένει μέσα σε μια πυκνή ομίχλη.
Υγεία
Όταν μιλάμε για φροντίδα του σώματος, στους περισσότερους από εμάς έρχεται αυτόματα στο μυαλό το μαγνήσιο, η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος ή το κολλαγόνο. Υπάρχει όμως ένα βασικό στοιχείο που αποτελεί περίπου το 0,25% του συνολικού σωματικού μας βάρους, αλλά το οποίο συχνά ξεχνάμε στις συνηθισμένες συζητήσεις για την υγεία: το οργανικό θείο.
Υγεία
Όταν μιλάμε για φροντίδα του σώματος, στους περισσότερους από εμάς έρχεται αυτόματα στο μυαλό το μαγνήσιο, η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος ή το κολλαγόνο. Υπάρχει όμως ένα βασικό στοιχείο που αποτελεί περίπου το 0,25% του συνολικού σωματικού μας βάρους, αλλά το οποίο συχνά ξεχνάμε στις συνηθισμένες συζητήσεις για την υγεία: το οργανικό θείο.
Ανοσία και ζωτικότητα
Γνωρίζετε αυτή την αίσθηση; Το πρωί βγαίνετε από το σπίτι, σας υποδέχεται πυκνή ομίχλη, ο κρύος άνεμος «μπαίνει» δυσάρεστα κάτω από το παλτό σας και στο τραμ ή στο γραφείο ακούγονται ήδη από παντού τα πρώτα βήχια. Το φθινόπωρο και ο χειμώνας έχουν τη δική τους αναμφισβήτητη γοητεία – ζεστά πουλόβερ, βραδιές κάτω από την κουβέρτα και τζάκι που σιγοκαίει. Ωστόσο, για τον οργανισμό μας, αυτή η περίοδος αποτελεί μια πραγματικά επίπονη δοκιμασία.
Ανοσία και ζωτικότητα
Γνωρίζετε αυτή την αίσθηση; Το πρωί βγαίνετε από το σπίτι, σας υποδέχεται πυκνή ομίχλη, ο κρύος άνεμος «μπαίνει» δυσάρεστα κάτω από το παλτό σας και στο τραμ ή στο γραφείο ακούγονται ήδη από παντού τα πρώτα βήχια. Το φθινόπωρο και ο χειμώνας έχουν τη δική τους αναμφισβήτητη γοητεία – ζεστά πουλόβερ, βραδιές κάτω από την κουβέρτα και τζάκι που σιγοκαίει. Ωστόσο, για τον οργανισμό μας, αυτή η περίοδος αποτελεί μια πραγματικά επίπονη δοκιμασία.
Ανοσία και ζωτικότητα
Προσπαθείτε να πίνετε πιστά τα συνιστώμενα δύο έως τρία λίτρα νερού την ημέρα, αλλά παρ’ όλα αυτά το απόγευμα νιώθετε κουρασμένοι, το σώμα σας είναι πιασμένο και το δέρμα σας φαίνεται χλωμό και άψυχο;
Ανοσία και ζωτικότητα
Προσπαθείτε να πίνετε πιστά τα συνιστώμενα δύο έως τρία λίτρα νερού την ημέρα, αλλά παρ’ όλα αυτά το απόγευμα νιώθετε κουρασμένοι, το σώμα σας είναι πιασμένο και το δέρμα σας φαίνεται χλωμό και άψυχο;
Ομορφιά και δέρμα
Ίσως το έχετε παρατηρήσει: παρά τη χρήση μιας ποιοτικής ενυδατικής κρέμας, στο τέλος της ημέρας το δέρμα είναι τεντωμένο, κουρασμένο και οι λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια ή το στόμα φαίνονται κάπως πιο έντονες. Συχνά έχουμε την τάση να καταφεύγουμε σε επιπλέον ορούς, όμως η κατάσταση του δέρματος είναι πρωτίστως αντανάκλαση των διεργασιών που λαμβάνουν χώρα βαθιά κάτω από την επιφάνειά του.
Ομορφιά και δέρμα
Ίσως το έχετε παρατηρήσει: παρά τη χρήση μιας ποιοτικής ενυδατικής κρέμας, στο τέλος της ημέρας το δέρμα είναι τεντωμένο, κουρασμένο και οι λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια ή το στόμα φαίνονται κάπως πιο έντονες. Συχνά έχουμε την τάση να καταφεύγουμε σε επιπλέον ορούς, όμως η κατάσταση του δέρματος είναι πρωτίστως αντανάκλαση των διεργασιών που λαμβάνουν χώρα βαθιά κάτω από την επιφάνειά του.
Αρμονία
Γνωρίζετε εκείνη την αίσθηση, όταν δεν αισθάνεστε ο εαυτός σας, αλλά δεν μπορείτε να εξηγήσετε ακριβώς γιατί; Το πρωί ξυπνάτε χωρίς ενέργεια, τα αγαπημένα σας τζιν σας στενεύουν ξαφνικά και ακόμη και μια μικροπράξη μπορεί να σας εκνευρίσει μέχρι αφάνταστος. Συχνά αποδίδουμε αυτές τις καταστάσεις στην υπερκόπωση, στον κακό καιρό, στην ηλικία ή στην απλή κούραση.
Αρμονία
Γνωρίζετε εκείνη την αίσθηση, όταν δεν αισθάνεστε ο εαυτός σας, αλλά δεν μπορείτε να εξηγήσετε ακριβώς γιατί; Το πρωί ξυπνάτε χωρίς ενέργεια, τα αγαπημένα σας τζιν σας στενεύουν ξαφνικά και ακόμη και μια μικροπράξη μπορεί να σας εκνευρίσει μέχρι αφάνταστος. Συχνά αποδίδουμε αυτές τις καταστάσεις στην υπερκόπωση, στον κακό καιρό, στην ηλικία ή στην απλή κούραση.
Υγεία
Ξέρετε αυτή την αίσθηση γύρω στις δύο ή τρεις το απόγευμα. Ολοκληρώνετε έναν πίνακα, απαντάτε σε ένα ακόμα email ή περιηγείστε στα κοινωνικά δίκτυα, όταν ξαφνικά τα μάτια σας αρχίζουν να καίνε. Ανοιγοκλείνετε τα μάτια πιο γρήγορα, το κείμενο στην οθόνη γίνεται ελαφρώς θολό και έχετε την αίσθηση ότι κάποιος σας έριξε ψιλή άμμο κάτω από τα βλέφαρα.
Υγεία
Ξέρετε αυτή την αίσθηση γύρω στις δύο ή τρεις το απόγευμα. Ολοκληρώνετε έναν πίνακα, απαντάτε σε ένα ακόμα email ή περιηγείστε στα κοινωνικά δίκτυα, όταν ξαφνικά τα μάτια σας αρχίζουν να καίνε. Ανοιγοκλείνετε τα μάτια πιο γρήγορα, το κείμενο στην οθόνη γίνεται ελαφρώς θολό και έχετε την αίσθηση ότι κάποιος σας έριξε ψιλή άμμο κάτω από τα βλέφαρα.
Υγεία
Ίσως το έχετε παρατηρήσει κι εσείς στο φαρμακείο ή σε κάποιο ηλεκτρονικό κατάστημα: η κλασική βιταμίνη C κοστίζει μερικά ευρώ, ενώ ακριβώς δίπλα της βρίσκεται η ίδια βιταμίνη με την ένδειξη «λιποσωμική», η οποία κοστίζει τρεις έως τέσσερις φορές περισσότερο.
Υγεία
Ίσως το έχετε παρατηρήσει κι εσείς στο φαρμακείο ή σε κάποιο ηλεκτρονικό κατάστημα: η κλασική βιταμίνη C κοστίζει μερικά ευρώ, ενώ ακριβώς δίπλα της βρίσκεται η ίδια βιταμίνη με την ένδειξη «λιποσωμική», η οποία κοστίζει τρεις έως τέσσερις φορές περισσότερο.
Ομορφιά και δέρμα
Αυτή η εικόνα είναι γνωστή σχεδόν σε όλους: μια γεμάτη βούρτσα μετά από ένα μόνο χτένισμα, τούφες μαλλιών στην αποχέτευση του ντους και μια δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι καθώς φτιάχνεις το χτένισμά σου μπροστά στον καθρέφτη.
Ομορφιά και δέρμα
Αυτή η εικόνα είναι γνωστή σχεδόν σε όλους: μια γεμάτη βούρτσα μετά από ένα μόνο χτένισμα, τούφες μαλλιών στην αποχέτευση του ντους και μια δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι καθώς φτιάχνεις το χτένισμά σου μπροστά στον καθρέφτη.
Čoskoro
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Θα σας στέλνουμε τις καλύτερες προσφορές με τις πιο συμφέρουσες τιμές και εκπτώσεις, τα τρέχοντα νέα για την υγεία σας.
