Υγεία
Μαγνήσιο – το πιο σημαντικό μέταλλο;
Αν ρωτήσετε οποιονδήποτε αθλητή (ειδικά αθλητές αντοχής) ποιο συμπλήρωμα διατροφής έχει πάντα μαζί του στους αγώνες, η πιο συχνή απάντηση θα είναι «μαγνήσιο». Το μαγνήσιο είναι σίγουρα ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τον οργανισμό μας. Πρόκειται για το λεγόμενο «ελλείπον» μέταλλο, επειδή το αποβάλλουμε από τον οργανισμό μας όταν ασκούμαστε υπερβολικά, αλλά και όταν δεν ασκούμαστε! Αρκεί η ζωή με τον θόρυβο, το άγχος, το στρες...
Ανοσία και ζωτικότητα
Μηλόξυδο, ... όχι μόνο για τα μοντέλα
Ο μηλόξυδο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά προϊόντα με ευρέα φάσμα οφέλη για την υγεία. Το μηλόξυδο είναι περιζήτητο εδώ και αιώνες για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία, όπως η ενίσχυση της πέψης, η ρύθμιση του βάρους, η διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.
Reishi, ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται εδώ και 4000 χρόνια. Το θεϊκό μανιτάρι της αθανασίας - στο παρελθόν πίστευαν ότι μπορούσε να αναστήσει ακόμη και τους νεκρούς. Έχει σημαντική θέση κυρίως στην κινεζική ιατρική (με την ονομασία lingzhi), όπου αναφέρεται γραπτώς ήδη 200 χρόνια πριν από τον Χριστό. Για την αναζήτησή της είχε διατεθεί ολόκληρος στρατός, καθώς η κινεζική αυτοκρατορική αυλή πίστευε ότι με τη βοήθειά της μπορούσε να παρασκευαστεί το ελιξίριο της αθανασίας. Η σλοβακική ονομασία δεν θα σας πει πολλά - Leskokôrovka hnedočervená, είναι στην πραγματικότητα ένα ξυλοφάγο παρασιτικό μανιτάρι, που ζει κυρίως σε τραυματισμένα δέντρα. Έχει ένα τεράστιο φάσμα βιολογικών ουσιών. Τα αποτελέσματά του περιγράφονται επίσης στην επιστημονική εγκυκλοπαίδεια Μανιτάρια ως .
Ανοσία και ζωτικότητα
Reishi – το μανιτάρι της αθανασίας
Reishi, ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται εδώ και 4000 χρόνια. Το θεϊκό μανιτάρι της αθανασίας - στο παρελθόν πίστευαν ότι μπορούσε να αναστήσει ακόμη και τους νεκρούς. Έχει σημαντική θέση κυρίως στην κινεζική ιατρική (με την ονομασία lingzhi), όπου αναφέρεται γραπτώς ήδη 200 χρόνια πριν από τον Χριστό. Για την αναζήτησή της είχε διατεθεί ολόκληρος στρατός, καθώς η κινεζική αυτοκρατορική αυλή πίστευε ότι με τη βοήθειά της μπορούσε να παρασκευαστεί το ελιξίριο της αθανασίας. Η σλοβακική ονομασία δεν θα σας πει πολλά - Leskokôrovka hnedočervená, είναι στην πραγματικότητα ένα ξυλοφάγο παρασιτικό μανιτάρι, που ζει κυρίως σε τραυματισμένα δέντρα. Έχει ένα τεράστιο φάσμα βιολογικών ουσιών. Τα αποτελέσματά του περιγράφονται επίσης στην επιστημονική εγκυκλοπαίδεια Μανιτάρια ως .
Φανταστείτε ότι το σώμα σας είναι ένα εργοστάσιο που λειτουργεί σε πλήρη ισχύ (για να εξασφαλίσει ενέργεια, ανάπτυξη, επιδιόρθωση κυττάρων) και ο σίδηρος είναι το καύσιμο που το κρατά σε λειτουργία. Εάν τα αποθέματα σιδήρου εξαντληθούν αμέσως, θα εμφανιστούν αδυναμία, ταχυκαρδία ή χλωμό δέρμα. Τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου είναι εύθραυστα νύχια, ξηρά μαλλιά, δύσπνοια, προβλήματα ύπνου, μειωμένη συγκέντρωση, κρύα άκρα, αυξημένη συχνότητα λοιμώξεων και αναιμία (έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων που προκαλείται από πολύ μικρή ποσότητα σιδήρου στο σώμα) που εκδηλώνεται με ακραία κόπωση. Σε περίπτωση αναιμίας, το σώμα δεν τροφοδοτείται επαρκώς με οξυγόνο και εξαντλείται γρήγορα. Ένα σημάδι έλλειψης σιδήρου μπορεί να είναι και η δημιουργία μωλωπισμάτων, καθώς αυτό το μέταλλο είναι σημαντικό για τη δημιουργία της αιμοίνης, η οποία υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία των αιμοπεταλίων.
Ανοσία και ζωτικότητα
Σίδηρος – το μυστικό της υγείας και της ενέργειάς σας
Φανταστείτε ότι το σώμα σας είναι ένα εργοστάσιο που λειτουργεί σε πλήρη ισχύ (για να εξασφαλίσει ενέργεια, ανάπτυξη, επιδιόρθωση κυττάρων) και ο σίδηρος είναι το καύσιμο που το κρατά σε λειτουργία. Εάν τα αποθέματα σιδήρου εξαντληθούν αμέσως, θα εμφανιστούν αδυναμία, ταχυκαρδία ή χλωμό δέρμα. Τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου είναι εύθραυστα νύχια, ξηρά μαλλιά, δύσπνοια, προβλήματα ύπνου, μειωμένη συγκέντρωση, κρύα άκρα, αυξημένη συχνότητα λοιμώξεων και αναιμία (έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων που προκαλείται από πολύ μικρή ποσότητα σιδήρου στο σώμα) που εκδηλώνεται με ακραία κόπωση. Σε περίπτωση αναιμίας, το σώμα δεν τροφοδοτείται επαρκώς με οξυγόνο και εξαντλείται γρήγορα. Ένα σημάδι έλλειψης σιδήρου μπορεί να είναι και η δημιουργία μωλωπισμάτων, καθώς αυτό το μέταλλο είναι σημαντικό για τη δημιουργία της αιμοίνης, η οποία υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία των αιμοπεταλίων.
Κάποιος χαρακτήρισε κάποτε τις αλλεργίες ως τη μάστιγα του 20ού αιώνα. Και είχε δίκιο. Τον τελευταίο καιρό, είναι σπάνιο να συναντήσει κανείς στο περιβάλλον του κάποιον που να μην πάσχει από κάποια αλλεργία ή δυσανεξία, ειδικά αν ζει στην πόλη. Οι προειδοποιήσεις για τη γύρη έχουν γίνει μέρος των δελτίων καιρού, ενώ οι προειδοποιήσεις για τη γλουτένη, το γάλα και το άμυλο αναγράφονται στις ετικέτες των τροφίμων. Απλά ζούμε σε έναν κόσμο όπου το ανθρώπινο σώμα δεν πρόλαβε να προσαρμοστεί σε όλα τα ερεθίσματα ή, λόγω της ζωής σε αποστειρωμένο περιβάλλον, έχασε την ικανότητα να αντιστέκεται στα εξωτερικά ερεθίσματα.
Ανοσία και ζωτικότητα
Θα ελέγξει την ισταμίνη με το Histamin Kontrol
Κάποιος χαρακτήρισε κάποτε τις αλλεργίες ως τη μάστιγα του 20ού αιώνα. Και είχε δίκιο. Τον τελευταίο καιρό, είναι σπάνιο να συναντήσει κανείς στο περιβάλλον του κάποιον που να μην πάσχει από κάποια αλλεργία ή δυσανεξία, ειδικά αν ζει στην πόλη. Οι προειδοποιήσεις για τη γύρη έχουν γίνει μέρος των δελτίων καιρού, ενώ οι προειδοποιήσεις για τη γλουτένη, το γάλα και το άμυλο αναγράφονται στις ετικέτες των τροφίμων. Απλά ζούμε σε έναν κόσμο όπου το ανθρώπινο σώμα δεν πρόλαβε να προσαρμοστεί σε όλα τα ερεθίσματα ή, λόγω της ζωής σε αποστειρωμένο περιβάλλον, έχασε την ικανότητα να αντιστέκεται στα εξωτερικά ερεθίσματα.
Η σύγχρονη επιστήμη διαθέτει τεράστιο όγκο γνώσεων στον τομέα της χημείας και της φαρμακολογίας. Παρόλο που σήμερα είμαστε σε θέση να μελετήσουμε τα φυτά ή τα μέρη τους μέχρι και σε ατομικό επίπεδο, συχνά δεν κατανοούμε πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι ένα απλό τσάι από βότανα. Μπορεί να φέρει καλή διάθεση, να ηρεμήσει, να μειώσει το άγχος – και αυτό χωρίς καμία παρενέργεια, σε αντίθεση με τα χάπια. Απλά, το ανθρώπινο σώμα και οι διάφορες αλληλεπιδράσεις του με διάφορες ουσίες διαφέρουν τόσο πολύ από περίπτωση σε περίπτωση, που θα χρειαστεί να περιμένουμε ακόμα λίγο για ακριβή και σαφή στοιχεία...
Αρμονία
Ενισχύστε την καλή διάθεση με φυσικό τρόπο
Η σύγχρονη επιστήμη διαθέτει τεράστιο όγκο γνώσεων στον τομέα της χημείας και της φαρμακολογίας. Παρόλο που σήμερα είμαστε σε θέση να μελετήσουμε τα φυτά ή τα μέρη τους μέχρι και σε ατομικό επίπεδο, συχνά δεν κατανοούμε πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι ένα απλό τσάι από βότανα. Μπορεί να φέρει καλή διάθεση, να ηρεμήσει, να μειώσει το άγχος – και αυτό χωρίς καμία παρενέργεια, σε αντίθεση με τα χάπια. Απλά, το ανθρώπινο σώμα και οι διάφορες αλληλεπιδράσεις του με διάφορες ουσίες διαφέρουν τόσο πολύ από περίπτωση σε περίπτωση, που θα χρειαστεί να περιμένουμε ακόμα λίγο για ακριβή και σαφή στοιχεία...
Δεν είναι τυχαίο ότι η ονομασία της βιοτίνης (βιταμίνη Β7) προέρχεται από την ελληνική λέξη «βίος», που σημαίνει ζωή. Γιατί ακριβώς τη ζωή, τη φρεσκάδα και την υγιή λάμψη μπορεί αυτή η βιταμίνη να δώσει στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας. Αν της δώσετε μια ευκαιρία, θα ζωντανέψουν πραγματικά... κυριολεκτικά. Τα θα γίνουν λαμπερά, τα εύθραυστα θα γίνουν ανθεκτικά και τα κουρασμένα θα γεμίσουν ζωντάνια (το όνειρο κάθε γυναίκας). Και δεν πρόκειται καθόλου για placebo, αλλά για μια πραγματικότητα που στηρίζεται στην επιστήμη. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η βιοτίνη είναι σημαντική για το μεταβολισμό της κερατίνης, την ενζυμική δραστηριότητα και επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Είναι μια βιταμίνη που παρέχει στον οργανισμό ακριβώς αυτό που χρειάζεται από μέσα, για να φανεί η διαφορά εξωτερικά.
Ομορφιά και δέρμα
Η βιταμίνη Β7 αναδεικνύει τη λαμπερή ομορφιά σας: Η σωτηρία για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια
Δεν είναι τυχαίο ότι η ονομασία της βιοτίνης (βιταμίνη Β7) προέρχεται από την ελληνική λέξη «βίος», που σημαίνει ζωή. Γιατί ακριβώς τη ζωή, τη φρεσκάδα και την υγιή λάμψη μπορεί αυτή η βιταμίνη να δώσει στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας. Αν της δώσετε μια ευκαιρία, θα ζωντανέψουν πραγματικά... κυριολεκτικά. Τα θα γίνουν λαμπερά, τα εύθραυστα θα γίνουν ανθεκτικά και τα κουρασμένα θα γεμίσουν ζωντάνια (το όνειρο κάθε γυναίκας). Και δεν πρόκειται καθόλου για placebo, αλλά για μια πραγματικότητα που στηρίζεται στην επιστήμη. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η βιοτίνη είναι σημαντική για το μεταβολισμό της κερατίνης, την ενζυμική δραστηριότητα και επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Είναι μια βιταμίνη που παρέχει στον οργανισμό ακριβώς αυτό που χρειάζεται από μέσα, για να φανεί η διαφορά εξωτερικά.
Η κύρια πηγή πληροφοριών είναι ακριβώς τα μάτια μας, καθώς μέσω αυτών λαμβάνουμε έως και το 80 % των ερεθισμάτων. Η όραση μας βοηθά να προσανατολιζόμαστε, να αντιλαμβανόμαστε το περιβάλλον, τον εαυτό μας και τους άλλους, και το θεωρούμε δεδομένο... ωστόσο, σήμερα περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μπροστά σε οθόνες (υπολογιστών, τηλεοράσεων και κινητών τηλεφώνων) και τα μάτια μας εκτίθενται σε μεγάλη καταπόνηση. Τα κουρασμένα και ξηρά μάτια, η θολή όραση ή η επιδείνωση της όρασης γίνονται συχνό πρόβλημα. Η γήρανση, το οξειδωτικό στρες και η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα όρασης, όπως η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ή η κόπωση των ματιών, ακόμη και σε νέους ανθρώπους. Αν θέλετε να προσφέρετε στα μάτια σας ό,τι καλύτερο, εμπιστευτείτε τη δύναμη της φύσης. Το συμπλήρωμα διατροφής Dr. Lucullus - υποστήριξη της όρασης αποτελεί τον τέλειο συνδυασμό βοτάνων και βιταμινών, που προστατεύουν, αναζωογονούν και ενισχύουν την όρασή σας με τη βοήθεια αντιοξειδωτικών. Ας αξιοποιήσουμε τη δύναμη της φύσης για τα μάτια σας.
Όραση και γνωστική λειτουργία
Ενισχύστε την όρασή σας με ένα μόνο βήμα
Η κύρια πηγή πληροφοριών είναι ακριβώς τα μάτια μας, καθώς μέσω αυτών λαμβάνουμε έως και το 80 % των ερεθισμάτων. Η όραση μας βοηθά να προσανατολιζόμαστε, να αντιλαμβανόμαστε το περιβάλλον, τον εαυτό μας και τους άλλους, και το θεωρούμε δεδομένο... ωστόσο, σήμερα περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μπροστά σε οθόνες (υπολογιστών, τηλεοράσεων και κινητών τηλεφώνων) και τα μάτια μας εκτίθενται σε μεγάλη καταπόνηση. Τα κουρασμένα και ξηρά μάτια, η θολή όραση ή η επιδείνωση της όρασης γίνονται συχνό πρόβλημα. Η γήρανση, το οξειδωτικό στρες και η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα όρασης, όπως η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ή η κόπωση των ματιών, ακόμη και σε νέους ανθρώπους. Αν θέλετε να προσφέρετε στα μάτια σας ό,τι καλύτερο, εμπιστευτείτε τη δύναμη της φύσης. Το συμπλήρωμα διατροφής Dr. Lucullus - υποστήριξη της όρασης αποτελεί τον τέλειο συνδυασμό βοτάνων και βιταμινών, που προστατεύουν, αναζωογονούν και ενισχύουν την όρασή σας με τη βοήθεια αντιοξειδωτικών. Ας αξιοποιήσουμε τη δύναμη της φύσης για τα μάτια σας.
