«Το άνθος της ζωής» και «πηγή νοημοσύνης»: αυτές οι ονομασίες αναφέρονται στον ψευδάργυρο και οφείλονται στο γεγονός ότι είναι ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού. Ο ψευδάργυρος είναι (μετά το σίδηρο) το δεύτερο πιο σημαντικό ιχνοστοιχείο, ενώ στον ανθρώπινο οργανισμό επιτελεί αναντικατάστατους βιολογικούς ρόλους. Συμμετέχει σε εκατοντάδες ενζυματικές αντιδράσεις, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τη υγεία του δέρματος, των μαλλιών, των οστών και ακόμη και την ορμονική ισορροπία. Η κιτρική μορφή του ψευδαργύρου συγκαταλέγεται στις μορφές αυτού του μεταλλικού στοιχείου με την καλύτερη απορρόφηση και προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία. Είναι ο ψευδάργυρος πραγματικά απαραίτητος; Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματός μας και εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως:
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, προστατεύει από λοιμώξεις και επιταχύνει την ανάρρωση. Συμβάλλει στην προστασία από την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων, όπως για παράδειγμα καρδιακές παθήσεις, καρκίνος ή διαβήτης. Γνωστικές λειτουργίες. Στην πραγματικότητα, η συγκέντρωση του ψευδαργύρου είναι υψηλότερη στον εγκέφαλο. Έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε γνωστικές διαταραχές και πρόωρη γήρανση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ψευδάργυρος διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στη νευρογένεση, δηλαδή στην ανάπτυξη και την εξέλιξη του νευρικού ιστού. Τα επαρκή επίπεδά του βελτιώνουν τη μνήμη και τη μάθηση. Επούλωση πληγών. Βοηθά στην αναγέννηση των ιστών, μειώνει τη φλεγμονή και υποστηρίζει την υγεία του δέρματος. Χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία εγκαυμάτων, ελκών και δερματικών τραυμάτων. Υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στην ισορροπία της σμηγματογένεσης, βελτιώνει την κατάσταση της ακμής και ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ενίσχυση της υγείας των οστών. Είναι απαραίτητος για την οστεοποίηση και συμβάλλει στη δομική τους αντοχή. Ορμονική ισορροπία. Υποστηρίζει την παραγωγή ορμονών του αναπαραγωγικού συστήματος και έχει θετική επίδραση στη γονιμότητα, κυρίως στους άνδρες. Προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Ο ψευδάργυρος είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τη βλάβη. Υγεία της καρδιάς. Μελέτες δείχνουν ότι η έλλειψη ψευδαργύρου αποτελεί βασικό παράγοντα στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων, καθώς η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε πάχυνση των αρτηριών και αύξηση της φλεγμονής.
Εάν ο οργανισμός παρουσιάζει έλλειψη ψευδαργύρου, αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία: Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα – αυξημένη ευπάθεια σε λοιμώξεις και βραδύτερη επούλωση των πληγών. Επιδείνωση της ποιότητας των μαλλιών και των νυχιών – η ψαλίδα στα μαλλιά και τα νύχια μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη ψευδαργύρου. Δερματικά προβλήματα – εμφάνιση ακμής, εκζέματος και άλλων δερματικών παθήσεων. Μειωμένη γεύση και όσφρηση – ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία αυτών των αισθήσεων. Προβλήματα όρασης – μπορεί να οδηγήσει σε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και σε επιδείνωση της όρασης. Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ψευδαργύρου είναι μια διατροφή πλούσια σε αυτό το μέταλλο: κρέας (βοδινό, πουλερικά, χοιρινό), ξηροί καρποί και σπόροι, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως. Τα στρείδια είναι η πλουσιότερη φυσική πηγή ψευδαργύρου. Μια μερίδα στρειδιών μπορεί να περιέχει έως και 74 mg ψευδαργύρου, ποσότητα που υπερβαίνει το 600% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Ο ψευδάργυρος μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ο ψευδάργυρος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη. Τα χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου μπορεί να σχετίζονται με την κατάθλιψη και το άγχος. Ο ψευδάργυρος βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του κρυολογήματος.
Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια του κρυολογήματος και να μειώσουν τα συμπτώματά του, εάν ληφθούν κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μελέτες δείχνουν ότι η συμπλήρωση ψευδαργύρου μειώνει τη διάρκεια του κρυολογήματος κατά περισσότερο από 2 ημέρες. Γι' αυτό, κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε επαρκή ποσότητα ψευδαργύρου. Προστατεύει τα μάτια από τη γήρανση. Τα υψηλά επίπεδα ψευδαργύρου στον αμφιβληστροειδή βοηθούν στην πρόληψη της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, η οποία αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης στους ηλικιωμένους. Αυτό το απαραίτητο μέταλλο είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και την εξέλιξη. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη σωστή ανάπτυξη και εξέλιξη κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, της εφηβείας και της εγκυμοσύνης. Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, καθώς υποστηρίζει την παραγωγή μελατονίνης, μιας ορμόνης που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου. Μειώνει τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένου του COVID-19) χάρη στις αντιιικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Για βέλτιστη υγεία, δεν αρκεί οποιοσδήποτε ψευδάργυρος· σημαντική είναι η μορφή του. Το κιτρικό ψευδάργυρο εξασφαλίζει την ήδη αναφερθείσα υψηλή απορροφητικότητα καθώς και την ευκολία στην πέψη, υποστηρίζοντας έτσι αποτελεσματικά τον οργανισμό και βοηθώντας σας να διατηρήσετε τη ζωτικότητά σας και την καλή υγεία σας για πολλά χρόνια. Αν σας ενδιαφέρει η μακροπρόθεσμη υγεία σας: Το Zinok Forte - Dr. Lucullus είναι πραγματικά ανεκτίμητο, με πληθώρα οφελών για τον οργανισμό σας. Χαρίστε στον εαυτό σας την καλύτερη φροντίδα...... και νιώστε υπέροχα κάθε μέρα.
