Προϊόντα Lifestyle Καταστήματα B2B
Σύνδεση
0 €
Καλάθι αγορών
Αγοράστε 4 προϊόντα και κερδίστε έκπτωση 15%!

Προσθέστε ακόμη 4 προϊόντα στο καλάθι σας και κερδίστε έκπτωση 15% σε ολόκληρη την αγορά σας!

Εντοπισμός καταστήματος

Ο λιποδιαλύτης είναι «θαύμα της στιγμής»;

Το λιποδιαλυτικό Dr. LUCULLUS είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό, φυσικά δεν θα κάνει τα πάντα για εσάς... αλλά σίγουρα θα επιταχύνει τη μεταμόρφωση του σώματός σας. Ο κύριος ρόλος του είναι να υποστηρίξει την απώλεια βάρους (καίγοντας το σωματικό λίπος). Ας μην ξεχνάμε επίσης το σωστά σχεδιασμένο διατροφικό πρόγραμμα και την επαρκή σωματική άσκηση. Ακριβώς ο λιποδιαλύτης θα σας προσφέρει βοήθεια και υποστήριξη στην πορεία σας προς την απώλεια κιλών και ένα πιο αδύνατο σώμα.

Όπως και ένας καλός προπονητής, είναι περιζήτητο και για τις τονωτικές του ιδιότητες, επειδή… Στην απώλεια βάρους συμβάλλουν οι διεγερτικές ουσίες (πράσινο τσάι, καφεΐνη), καθώς ξυπνούν και θερμαίνουν τον οργανισμό, καταπολεμώντας την κόπωση. Οι μη διεγερτικές ουσίες (L-καρνιτίνη, χρώμιο) καταστέλλουν την επιθυμία για γλυκά, βοηθούν στην οξείδωση των λιπών, με αποτέλεσμα να μειώνεται η παραγωγή τους. Όπου κυριαρχεί η καφεΐνη, υπάρχει τόνωση πριν την προπόνηση, καλύτερη απόδοση (σε χρόνο και δύναμη), αυξάνεται η κατανάλωση ενέργειας και εντείνεται το θερμιδικό έλλειμμα, το οποίο είναι καθοριστικό για την απώλεια βάρους. Η καφεΐνη εμποδίζει τη σύνδεση της αδενοσίνης με τους υποδοχείς, γι' αυτό χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της κόπωσης, (αυξάνει την εγρήγορση), για την ενίσχυση της συγκέντρωσης, τη μείωση της απορρόφησης σακχάρων/λιπών από τα τρόφιμα και την ελαχιστοποίηση της όρεξης (χάρη στο χλωρογενικό οξύ στο Coffea arabica I.). 

Ένα άλλο βοηθητικό στοιχείο είναι το χρώμιο, το οποίο μπορεί να μειώσει την όρεξη, να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να συμβάλει στην ανάπτυξη των μυών, ενώ παράλληλα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες· επομένως, αποτελεί ένα ευεργετικό για τον οργανισμό μέταλλο. Η μορφή L-καρνιτίνης Tatrátova υποστηρίζει τη μεταφορά των λιπαρών οξέων στα κύτταρα, όπου χρησιμοποιούνται ως πηγή ενέργειας (καίγονται/μετατρέπονται). Η L-καρνιτίνη είναι μια ουσία που παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό στο ήπαρ και στα νεφρά, αλλά καλύπτει μόνο το ¼ των ημερήσιων αναγκών. Με τη συμπλήρωσή της (καλή απορρόφηση) μπορούμε να βελτιώσουμε την αντοχή μας. Η σκόνη από αλεσμένες πιπεριές τσίλι, γνωστή και ως πιπέρι καγιέν (Capsicum annum), επηρεάζει τη θερμογένεση και την καύση μέσω της ουσίας καψαϊκίνης, ανακουφίζει από το φούσκωμα και τα αέρια και βοηθά στην αποβολή περιττών ουσιών από τον οργανισμό, καθώς και στη βελτίωση της συνολικής πέψης. Τα αποτελέσματα μελετών δείχνουν ότι η καψαϊκίνη αναστέλλει την ανάπτυξη των λιποκυττάρων. (Camellia sinensis) Το πράσινο τσάι έχει θετική επίδραση στο νευρικό και το καρδιακό σύστημα, χάρη στην επιγαλλοκατεχίνη γαλακτού (EGCG) που διαθέτει αντικαρκινικές ιδιότητες. Έχει αποδειχθεί ότι η πιπερίνη, το κύριο συστατικό του μαύρου πιπεριού, μειώνει τη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων και, ως εκ τούτου, το εκχύλισμα (Piper nigrum) καταπολεμά την παχυσαρκία, αυξάνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.

Το ιώδιο είναι απολύτως απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Προέρχεται από το θαλάσσιο φύκι Kelp, γνωστό και ως «νορβηγική Laminaria» (Ascophyllum Nodosum). Μια ποσότητα 150 μικρογραμμαρίων αρκεί ώστε οι ορμόνες του θυρεοειδούς (τετραϊωδοθυρονίνη T4 και τριϊωδοθυρονίνη T3) να καθορίζουν πώς και πότε θα καίγονται οι θερμίδες. Με το εκχύλισμα από τη ρίζα της πικραλίδας (Taraxacum officinalis) προστατεύουμε τα κύτταρα από βλάβες, καθώς περιέχει το γνωστό αντιοξειδωτικό β-καροτένιο, το οποίο μειώνει τη χοληστερόλη και είναι αποτελεσματικό επίσης σε παθήσεις του ήπατος και της καρδιάς, καθώς και στην παχυσαρκία.

Ο συνδυασμός όλων των ουσιών που περιγράφηκαν καθιστά την απώλεια βάρους πιο αποτελεσματική. Ουσιαστικά, λειτουργούν αυξάνοντας τη μετατροπή του λίπους σε ενέργεια. Το προϊόν μας θα σας διευκολύνει να τηρείτε το διατροφικό σας πρόγραμμα (καταναλώνοντας λιγότερες θερμίδες από όσες χρειάζεται ο οργανισμός) καθώς και το πρόγραμμα προπόνησής σας, κάτι που τελικά οδηγεί σε πιο αποτελεσματική απώλεια βάρους. Ο λιποδιαλύτης επηρεάζει τις γνωστικές λειτουργίες, τη διάθεση, τη σωματική διάπλαση καθώς και την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Παρέχει ενέργεια πριν από την άσκηση, θερμαίνει τον οργανισμό (αυξάνει τον ρυθμό εφίδρωσης), υποστηρίζει τη μεταβολισμό των λιπών, μειώνει την κόπωση, καταστέλλει την πείνα και την επιθυμία για γλυκά και είναι εξίσου αποτελεσματικό τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Σας έπεισαν και εσάς όλα τα πλεονεκτήματά του; Ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τα θετικά του αποτελέσματα. 

Παρόμοια άρθρα

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) Ενέργεια

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη)

Η βιταμίνη Β1 ανήκει στις ομάδες Β1 έως Β12, τις οποίες ονομάζουμε με τον κοινό όρο σύμπλεγμα Β. Με αυτό το όνομα πρέπει να συμπληρώσουμε όλες τις βιταμίνες αυτής της ομάδας. Τι χρειάζομαι όμως μόνο μία από αυτές; Χρειάζεστε ολόκληρη την ομάδα - τις πιο σημαντικές βιταμίνες της ομάδας Β μπορείτε να τις πάρετε ξεχωριστά. 

5 βιταμίνες που θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας με την έλευση του φθινοπώρου. Τις παίρνετε κι εσείς; Ενέργεια

5 βιταμίνες που θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας με την έλευση του φθινοπώρου. Τις παίρνετε κι εσείς;

Τα πρωινά αρχίζουν να γίνονται πιο κρύα, οι μέρες μειώνονται αμείλικτα και η πρωινή ομίχλη μας υπενθυμίζει ότι το καλοκαίρι έχει παραδώσει οριστικά τη σκυτάλη στο φθινόπωρο. Μαζί με τα χοντρά πουλόβερ και το φλιτζάνι ζεστό τσάι, έρχεται όμως και η εποχή που ο οργανισμός μας αντιμετωπίζει μια δοκιμασία αντοχής. Ο ψυχρότερος καιρός, οι πολυσύχναστοι χώροι και η έλλειψη φυσικού ηλιακού φωτός δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για εποχιακή κόπωση αλλά και για ανεπιθύμητους ιούς.

Καυστήρας λίπους

Καυστήρας λίπους

589 mg | 130
22,90 € 22,90 €

Účinky

Βελτιωμένος μεταβολισμός του λίπουςΑποτοξίνωση και πεπτική υγείαΦυσική θερμογένεσηΥποστήριξη της διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίαςΈλεγχος της όρεξηςΑπορρόφηση θρεπτικών συστατικώνΑύξηση της ενέργειαςΥποστήριξη της λειτουργίας του θυρεοειδούς
Σύμπλεγμα βιταμινών Β... ένα υγιεινό ενεργειακό ποτό Ενέργεια

Σύμπλεγμα βιταμινών Β... ένα υγιεινό ενεργειακό ποτό

Οι βιταμίνες Β συγκαταλέγονται στις κορυφαίες θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό μας, αποτελούν κυριολεκτικά «ενεργειακό ποτό», ενώ η σύνθετη δράση τους επηρεάζει την ενέργεια, το ανοσοποιητικό σύστημα, το νευρικό σύστημα, αλλά και την ποιότητα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Ο όρος «σύμπλεγμα Β» αναφέρεται στην ομάδα των βιταμινών Β, οι οποίες είναι υδατοδιαλυτές και δεν μπορούν να αποθηκευτούν στον οργανισμό (με εξαίρεση τη Β12), γι' αυτό είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται τακτικά, καθώς η έλλειψή τους οδηγεί σε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, ενώ η περίσσεια απλώς αποβάλλεται από τον οργανισμό. Το σύμπλεγμα βιταμινών Β του Dr. Lucullus είναι ξεχωριστό, καθώς αποτελείται από έντεκα συστατικά που εργάζονται ακατάπαυστα για την υγεία και είναι έτοιμα να κερδίσουν κάθε αγώνα, ακόμα και τον πιο δύσκολο.

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη)

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη)

Η βιταμίνη Β1 ανήκει στις ομάδες Β1 έως Β12, τις οποίες ονομάζουμε με τον κοινό όρο σύμπλεγμα Β. Με αυτό το όνομα πρέπει να συμπληρώσουμε όλες τις βιταμίνες αυτής της ομάδας. Τι χρειάζομαι όμως μόνο μία από αυτές; Χρειάζεστε ολόκληρη την ομάδα - τις πιο σημαντικές βιταμίνες της ομάδας Β μπορείτε να τις πάρετε ξεχωριστά. 

5 βιταμίνες που θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας με την έλευση του φθινοπώρου. Τις παίρνετε κι εσείς;

5 βιταμίνες που θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας με την έλευση του φθινοπώρου. Τις παίρνετε κι εσείς;

Τα πρωινά αρχίζουν να γίνονται πιο κρύα, οι μέρες μειώνονται αμείλικτα και η πρωινή ομίχλη μας υπενθυμίζει ότι το καλοκαίρι έχει παραδώσει οριστικά τη σκυτάλη στο φθινόπωρο. Μαζί με τα χοντρά πουλόβερ και το φλιτζάνι ζεστό τσάι, έρχεται όμως και η εποχή που ο οργανισμός μας αντιμετωπίζει μια δοκιμασία αντοχής. Ο ψυχρότερος καιρός, οι πολυσύχναστοι χώροι και η έλλειψη φυσικού ηλιακού φωτός δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για εποχιακή κόπωση αλλά και για ανεπιθύμητους ιούς.

5 βιταμίνες που θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας με την έλευση του φθινοπώρου. Τις παίρνετε κι εσείς;

5 βιταμίνες που θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας με την έλευση του φθινοπώρου. Τις παίρνετε κι εσείς;

Τα πρωινά αρχίζουν να γίνονται πιο κρύα, οι μέρες μειώνονται αμείλικτα και η πρωινή ομίχλη μας υπενθυμίζει ότι το καλοκαίρι έχει παραδώσει οριστικά τη σκυτάλη στο φθινόπωρο. Μαζί με τα χοντρά πουλόβερ και το φλιτζάνι ζεστό τσάι, έρχεται όμως και η εποχή που ο οργανισμός μας αντιμετωπίζει μια δοκιμασία αντοχής. Ο ψυχρότερος καιρός, οι πολυσύχναστοι χώροι και η έλλειψη φυσικού ηλιακού φωτός δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για εποχιακή κόπωση αλλά και για ανεπιθύμητους ιούς.

Σύμπλεγμα βιταμινών Β... ένα υγιεινό ενεργειακό ποτό

Σύμπλεγμα βιταμινών Β... ένα υγιεινό ενεργειακό ποτό

Οι βιταμίνες Β συγκαταλέγονται στις κορυφαίες θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό μας, αποτελούν κυριολεκτικά «ενεργειακό ποτό», ενώ η σύνθετη δράση τους επηρεάζει την ενέργεια, το ανοσοποιητικό σύστημα, το νευρικό σύστημα, αλλά και την ποιότητα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Ο όρος «σύμπλεγμα Β» αναφέρεται στην ομάδα των βιταμινών Β, οι οποίες είναι υδατοδιαλυτές και δεν μπορούν να αποθηκευτούν στον οργανισμό (με εξαίρεση τη Β12), γι' αυτό είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται τακτικά, καθώς η έλλειψή τους οδηγεί σε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, ενώ η περίσσεια απλώς αποβάλλεται από τον οργανισμό. Το σύμπλεγμα βιταμινών Β του Dr. Lucullus είναι ξεχωριστό, καθώς αποτελείται από έντεκα συστατικά που εργάζονται ακατάπαυστα για την υγεία και είναι έτοιμα να κερδίσουν κάθε αγώνα, ακόμα και τον πιο δύσκολο.

Σύμπλεγμα βιταμινών Β... ένα υγιεινό ενεργειακό ποτό

Σύμπλεγμα βιταμινών Β... ένα υγιεινό ενεργειακό ποτό

Οι βιταμίνες Β συγκαταλέγονται στις κορυφαίες θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό μας, αποτελούν κυριολεκτικά «ενεργειακό ποτό», ενώ η σύνθετη δράση τους επηρεάζει την ενέργεια, το ανοσοποιητικό σύστημα, το νευρικό σύστημα, αλλά και την ποιότητα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Ο όρος «σύμπλεγμα Β» αναφέρεται στην ομάδα των βιταμινών Β, οι οποίες είναι υδατοδιαλυτές και δεν μπορούν να αποθηκευτούν στον οργανισμό (με εξαίρεση τη Β12), γι' αυτό είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται τακτικά, καθώς η έλλειψή τους οδηγεί σε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, ενώ η περίσσεια απλώς αποβάλλεται από τον οργανισμό. Το σύμπλεγμα βιταμινών Β του Dr. Lucullus είναι ξεχωριστό, καθώς αποτελείται από έντεκα συστατικά που εργάζονται ακατάπαυστα για την υγεία και είναι έτοιμα να κερδίσουν κάθε αγώνα, ακόμα και τον πιο δύσκολο.

Βιταμίνη Β2 Ριβοφλαβίνη

Βιταμίνη Β2 Ριβοφλαβίνη

Εκτός από το γνωστό μείγμα βιταμινών B-Komplex, μεμονωμένες βιταμίνες μπορούν επίσης να αγοραστούν ως αλάτι. Για ποιο λόγο είναι καλό; Το γνωστό σύνολο βιταμινών Β είναι ένα καλό συμπλήρωμα διατροφής, έχετε μια συνολική ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπίζετε κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα, μερικές φορές ο συγκεκριμένος τύπος βιταμίνης που χρειάζεστε για συμπλήρωμα είναι πιο κατάλληλος. Γιατί λοιπόν χρειάζεται η βιταμίνη Β2;

Cordyceps – ζόμπι στην πραγματικότητα

Cordyceps – ζόμπι στην πραγματικότητα

Cordyceps sinensis - αυτό είναι το δικό μας ζόμπι αρπακτικό. Στην Κίνα το αποκαλούν «έντομο το χειμώνα, βότανο το καλοκαίρι». Φανταστείτε ένα μανιτάρι που, όταν αναπαράγεται το καλοκαίρι, εκτοξεύει τους σπόρους του (σπόρους) και αυτοί προσκολλώνται στο σώμα των εντόμων. Σταδιακά, καταλαμβάνει το σώμα του και παρασιτεί πάνω του, τρώγοντας το κυριολεκτικά από μέσα, ενώ το έντομο συνεχίζει να ζει, αλλάζει η εξωτερική του εμφάνιση και συνεχίζει να αναζητά τροφή, μέχρι που κρύβεται κάτω από το έδαφος, όπου πεθαίνει και μουμιοποιείται. Ο μύκητας μπορεί να επιβιώσει μέσα του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο μύκητας κυριεύει κυριολεκτικά το σώμα του ξενιστή, το καλοκαίρι μεγαλώνει από το σώμα του, δημιουργώντας λεπτές «ραβδώσεις» ύψους 5-20 εκατοστών. Αυτό ενέπνευσε τη σειρά βιντεοπαιχνιδιών Last of Us, όπου ο μύκητας Cordyceps μετατρέπει την ανθρωπότητα σε ζόμπι. Στην πραγματική ζωή, αυτό το βιντεοπαιχνίδι διαδραματίζεται στην πραγματική ζωή των εντόμων. Θύματα είναι οι προνύμφες των πεταλούδων, οι μεγάλες μυρμήγκια, οι αράχνες...

Cordyceps – ζόμπι στην πραγματικότητα

Cordyceps – ζόμπι στην πραγματικότητα

Cordyceps sinensis - αυτό είναι το δικό μας ζόμπι αρπακτικό. Στην Κίνα το αποκαλούν «έντομο το χειμώνα, βότανο το καλοκαίρι». Φανταστείτε ένα μανιτάρι που, όταν αναπαράγεται το καλοκαίρι, εκτοξεύει τους σπόρους του (σπόρους) και αυτοί προσκολλώνται στο σώμα των εντόμων. Σταδιακά, καταλαμβάνει το σώμα του και παρασιτεί πάνω του, τρώγοντας το κυριολεκτικά από μέσα, ενώ το έντομο συνεχίζει να ζει, αλλάζει η εξωτερική του εμφάνιση και συνεχίζει να αναζητά τροφή, μέχρι που κρύβεται κάτω από το έδαφος, όπου πεθαίνει και μουμιοποιείται. Ο μύκητας μπορεί να επιβιώσει μέσα του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο μύκητας κυριεύει κυριολεκτικά το σώμα του ξενιστή, το καλοκαίρι μεγαλώνει από το σώμα του, δημιουργώντας λεπτές «ραβδώσεις» ύψους 5-20 εκατοστών. Αυτό ενέπνευσε τη σειρά βιντεοπαιχνιδιών Last of Us, όπου ο μύκητας Cordyceps μετατρέπει την ανθρωπότητα σε ζόμπι. Στην πραγματική ζωή, αυτό το βιντεοπαιχνίδι διαδραματίζεται στην πραγματική ζωή των εντόμων. Θύματα είναι οι προνύμφες των πεταλούδων, οι μεγάλες μυρμήγκια, οι αράχνες...

Αναδείξτε τη λάμψη σας με το B2

Αναδείξτε τη λάμψη σας με το B2

Η «κίτρινη σπίθα» που τροφοδοτεί το σώμα μας είναι η βιταμίνη Β2 - ϻαβοφννηπηίτίνηπίτίνί λατινικό flavus «κίτρινο»), η οποία απομονώθηκε για πρώτη φορά από το γάαλρ Ϻια ονομάστηκε λακτοφλαβίνη. Οι επιστήμονες παρατήρησαν την ιδιαιτερότητά του χάρη στο γεγονός ότι φερΉισφφεισοφφεισφοφου φυσικά κάτω από το υπεριώδες φως, κάτι που τους βοήθησε ναήαστατονρλαστονρες την κατανομή του στη φύση. Ωστόσο, δεν ήταν μόνο το μυστηριώδες φως του που τράβηξε την προσοχνή επιστημόνων. Κρύβει μέσα του τη δύναμη να μετατρέπει τα τρόφιμα σε ζωτική ενέργεια. Η ριβοφλαβίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β2, δεν είναι απλώς έρονονοροι όμοροφονον αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των κυττάρων. 

Αναδείξτε τη λάμψη σας με το B2

Αναδείξτε τη λάμψη σας με το B2

Η «κίτρινη σπίθα» που τροφοδοτεί το σώμα μας είναι η βιταμίνη Β2 - ϻαβοφννηπηίτίνηπίτίνί λατινικό flavus «κίτρινο»), η οποία απομονώθηκε για πρώτη φορά από το γάαλρ Ϻια ονομάστηκε λακτοφλαβίνη. Οι επιστήμονες παρατήρησαν την ιδιαιτερότητά του χάρη στο γεγονός ότι φερΉισφφεισοφφεισφοφου φυσικά κάτω από το υπεριώδες φως, κάτι που τους βοήθησε ναήαστατονρλαστονρες την κατανομή του στη φύση. Ωστόσο, δεν ήταν μόνο το μυστηριώδες φως του που τράβηξε την προσοχνή επιστημόνων. Κρύβει μέσα του τη δύναμη να μετατρέπει τα τρόφιμα σε ζωτική ενέργεια. Η ριβοφλαβίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β2, δεν είναι απλώς έρονονοροι όμοροφονον αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των κυττάρων. 

Η πρώτη από τις βιταμίνες – Β1

Η πρώτη από τις βιταμίνες – Β1

Ίσως είναι εξάντληση... αυτή είναι η τρέχουσα περιγραφή της κατάστασης, όταν αισθανόμαστε διαφορετικά. Όταν ο καφές που αγαπούσαμε δεν έχει πια αποτέλεσμα και το απόγευμα μας κατακλύζει μια αφόρητη κούραση, όταν το βράδυ δεν έχουμε πια δύναμη για τίποτα, ούτε για αθλητισμό, ούτε για φίλους. Και πολύ περισσότερο για την επόμενη μέρα στη δουλειά. Μια ειδική διατροφολόγος θα περιέγραφε αυτή την κατάσταση με τα εξής λόγια: «Έχεις έλλειψη θειαμίνης (Β1), η οποία είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια. Η διατροφή σου είναι πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αλλά σχεδόν χωρίς Β1. Και όταν το σώμα δεν έχει αρκετή θειαμίνη, μπορεί να νιώθεις κόπωση, ξεχασιά, ευερεθιστότητα, ακόμη και άγχος. Και η καφεΐνη; Αυτή εξαντλεί ακόμη περισσότερο τη θειαμίνη στο σώμα!» Σίγουρα δεν θα σκεφτόμασταν ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε κάτι «τριβέλιο». Πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε τη θειαμίνη, ομολογώ ότι αυτό ίσχυε και για μένα. Αυτή η πρώτη από τις βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν το 1912 ονομάστηκε vita (απαραίτητη για τη ζωή), amine (ουσία που περιέχει άζωτο) από τον Πολωνό βιοχημικό Funk. Από τότε έχει αποκτήσει περισσότερα ονόματα, όπως ανευρίνη, και εδώ και 25 χρόνια το ονομάζουμε θειαμίνη. Είναι απαραίτητο, δηλαδή δεν μπορεί να συντεθεί και πρέπει να προέρχεται από τη διατροφή. Ακούγεται τρομακτικό ότι χωρίς αυτό δεν θα μπορούσαμε να επιβιώσουμε περισσότερο από μερικές ημέρες, το πολύ εβδομάδες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να το αποθηκεύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι απαραίτητο να εξασφαλίζεται η τακτική πρόσληψή του, καθώς είναι αναντικατάστατο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Αντίθετα, η επαρκής πρόσληψή του βοηθά στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της μνήμης. 

Καλύτερη συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη; Πάρτε βιταμίνη Β12!

Καλύτερη συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη; Πάρτε βιταμίνη Β12!

Η βιταμίνη Β12 είναι η πιο σύνθετη βιταμίνη (από χημική άποψη), καθώς περιέχει κοβάλτιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη δράση της. Γνωστή και ως κυανοκοβαλαμίνη, συμβάλλει στην ορθή λειτουργία του οργανισμού και το σώμα μας τη χρειάζεται καθημερινά. Αν και τη χρειαζόμαστε μόνο σε μικρές ποσότητες, η σημασία της για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τον μεταβολισμό είναι τεράστια. Διάφορες μελέτες αποδεικνύουν ότι επηρεάζει θετικά τη διάθεσή μας, τη μνήμη και υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του νευρικού συστήματος, καθώς και για το μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η Β12 συντίθεται στη φύση μόνο με τη βοήθεια βακτηρίων που βρίσκονται στο πεπτικό σύστημα των ζώων. Γι’ αυτό την προσλαμβάνουμε κυρίως από ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Η ιδιαιτερότητά της έγκειται επίσης στην ικανότητά της να αποθηκεύεται στο ήπαρ για πολλά χρόνια, ωστόσο η έλλειψή της δεν απειλεί μόνο τους βέγκαν και τους ηλικιωμένους. Η έλλειψη βιταμίνης Β12 δεν εκδηλώνεται αμέσως (αλλά μετά από 1 έτος). Η κόπωση είναι το πρώτο σύμπτωμα της έλλειψης αυτής της βιταμίνης. Η χρόνια κόπωση, τα προβλήματα μνήμης, το μυρμήγκιασμα στα άκρα ή η κατάθλιψη μπορεί να αποτελούν διακριτικά προειδοποιητικά σημάδια. Δεδομένου ότι η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία μυελίνης, του προστατευτικού περιβλήματος των νευρικών ινών, η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε νευρολογικά προβλήματα, όπως μούδιασμα και προβλήματα ισορροπίας. Εάν αυτή η ανεπάρκεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές νευρολογικές διαταραχές και αναιμία, ενώ η έλλειψή της εκδηλώνεται επίσης με διάφορα αιματολογικά και ψυχιατρικά συμπτώματα (που περιλαμβάνουν σύγχυση και αποπροσανατολισμό, ατροφία, διακυμάνσεις στη διάθεση και τη συμπεριφορά, ψυχώσεις και γνωστικά προβλήματα, απώλεια συγκέντρωσης, αϋπνία και ακράτεια). Στο παρελθόν, η περνικιώδης αναιμία ήταν ανίατη. Το 1926, δύο γιατροί ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση ωμού συκωτιού μπορεί να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα — κόπωση, απώλεια μνήμης και νευρική βλάβη. Δύο δεκαετίες αργότερα, κατάφεραν να απομονώσουν την ουσία που ευθυνόταν για αυτό το αποτέλεσμα, και αυτή ήταν η βιταμίνη Β12. 

Καλύτερη συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη; Πάρτε βιταμίνη Β12!

Καλύτερη συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη; Πάρτε βιταμίνη Β12!

Η βιταμίνη Β12 είναι η πιο σύνθετη βιταμίνη (από χημική άποψη), καθώς περιέχει κοβάλτιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη δράση της. Γνωστή και ως κυανοκοβαλαμίνη, συμβάλλει στην ορθή λειτουργία του οργανισμού και το σώμα μας τη χρειάζεται καθημερινά. Αν και τη χρειαζόμαστε μόνο σε μικρές ποσότητες, η σημασία της για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τον μεταβολισμό είναι τεράστια. Διάφορες μελέτες αποδεικνύουν ότι επηρεάζει θετικά τη διάθεσή μας, τη μνήμη και υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του νευρικού συστήματος, καθώς και για το μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η Β12 συντίθεται στη φύση μόνο με τη βοήθεια βακτηρίων που βρίσκονται στο πεπτικό σύστημα των ζώων. Γι’ αυτό την προσλαμβάνουμε κυρίως από ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Η ιδιαιτερότητά της έγκειται επίσης στην ικανότητά της να αποθηκεύεται στο ήπαρ για πολλά χρόνια, ωστόσο η έλλειψή της δεν απειλεί μόνο τους βέγκαν και τους ηλικιωμένους. Η έλλειψη βιταμίνης Β12 δεν εκδηλώνεται αμέσως (αλλά μετά από 1 έτος). Η κόπωση είναι το πρώτο σύμπτωμα της έλλειψης αυτής της βιταμίνης. Η χρόνια κόπωση, τα προβλήματα μνήμης, το μυρμήγκιασμα στα άκρα ή η κατάθλιψη μπορεί να αποτελούν διακριτικά προειδοποιητικά σημάδια. Δεδομένου ότι η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία μυελίνης, του προστατευτικού περιβλήματος των νευρικών ινών, η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε νευρολογικά προβλήματα, όπως μούδιασμα και προβλήματα ισορροπίας. Εάν αυτή η ανεπάρκεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές νευρολογικές διαταραχές και αναιμία, ενώ η έλλειψή της εκδηλώνεται επίσης με διάφορα αιματολογικά και ψυχιατρικά συμπτώματα (που περιλαμβάνουν σύγχυση και αποπροσανατολισμό, ατροφία, διακυμάνσεις στη διάθεση και τη συμπεριφορά, ψυχώσεις και γνωστικά προβλήματα, απώλεια συγκέντρωσης, αϋπνία και ακράτεια). Στο παρελθόν, η περνικιώδης αναιμία ήταν ανίατη. Το 1926, δύο γιατροί ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση ωμού συκωτιού μπορεί να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα — κόπωση, απώλεια μνήμης και νευρική βλάβη. Δύο δεκαετίες αργότερα, κατάφεραν να απομονώσουν την ουσία που ευθυνόταν για αυτό το αποτέλεσμα, και αυτή ήταν η βιταμίνη Β12. 

Σύμπλεγμα Β

Σύμπλεγμα Β

Από την παιδική μου ηλικία θυμάμαι πολύ καλά τη λέξη «békomplex», αλλά στην ουσία δεν ήξερα ποτέ τι ακριβώς σημαίνει. Οι νεότεροι πιθανώς σκέφτονται το drum&bass όταν ακούν αυτή τη λέξη, επειδή με το όνομα B-Complex εμφανίζεται ο σλοβάκος DJ και παραγωγός Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Αν είμαστε αυστηρά επιστημονικοί, το σύμπλεγμα Β είναι μια ομάδα βιταμινών Β1 έως Β12.

Σύμπλεγμα Β

Σύμπλεγμα Β

Από την παιδική μου ηλικία θυμάμαι πολύ καλά τη λέξη «békomplex», αλλά στην ουσία δεν ήξερα ποτέ τι ακριβώς σημαίνει. Οι νεότεροι πιθανώς σκέφτονται το drum&bass όταν ακούν αυτή τη λέξη, επειδή με το όνομα B-Complex εμφανίζεται ο σλοβάκος DJ και παραγωγός Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Αν είμαστε αυστηρά επιστημονικοί, το σύμπλεγμα Β είναι μια ομάδα βιταμινών Β1 έως Β12.

Φόρτωση περισσότερων άρθρων
Σίδηρος
Προσφορά

Σίδηρος Φουμαρικό σίδηρο

20 mg | 60
4,82 € 6,89 €
-30%

Účinky

Αυξημένα επίπεδα ενέργειαςΠαραγωγή αιμοσφαιρίνηςΓνωστική λειτουργίαΥποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματοςΥγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πεπτικά ένζυμα

Πεπτικά ένζυμα

360 mg | 60
11,90 € 11,90 €

Účinky

Βελτιστοποίηση της πεπτικής διαδικασίαςΥποστήριξη για δυσανεξίεςΑνακούφιση από τη δυσπεψίαΠροώθηση της υγείας του εντερικού συστήματοςΑνώτερη βιοδιαθεσιμότητα
Ενημερωτικό δελτίο

Φροντίστε την υγεία σας σήμερα

Θα σας στέλνουμε τις καλύτερες προσφορές με τις πιο συμφέρουσες τιμές και εκπτώσεις, τα τρέχοντα νέα για την υγεία σας.

Υποβάλλοντας τη φόρμα, συμφωνώ με την επεξεργασία των προσωπικών μου δεδομένων.