Προϊόντα Lifestyle Καταστήματα B2B
Σύνδεση
0 €
Καλάθι αγορών
Αγοράστε 4 προϊόντα και κερδίστε έκπτωση 15%!

Προσθέστε ακόμη 4 προϊόντα στο καλάθι σας και κερδίστε έκπτωση 15% σε ολόκληρη την αγορά σας!

Σύνολο με ΦΠΑ0 €
Εντοπισμός καταστήματος
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Πέψη και αποτοξίνωσηΑνοσία και ζωτικότηταΥγείαΑρμονίαΟμορφιά και δέρμαΕνέργειαΌραση και γνωστική λειτουργίαΑρθρώσεις και κίνηση

Νεότερα

Προβολή όλων
Γιατί ο ποιοτικός ύπνος είναι η μυστική σου υπερδύναμη και πώς μπορείς επιτέλους να τον απολαύσεις; Ανοσία και ζωτικότητα

Γιατί ο ποιοτικός ύπνος είναι η μυστική σου υπερδύναμη και πώς μπορείς επιτέλους να τον απολαύσεις;

Ξέρετε εκείνη την αίσθηση, όταν χτυπάει το ξυπνητήρι το πρωί και νιώθετε σαν να μην έχετε κοιμηθεί καθόλου; Το κεφάλι σας είναι βαρύ, οι σκέψεις σας θολές και το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι ένα τεράστιο φλιτζάνι καφέ. Στον σημερινό βιαστικό κόσμο, έχουμε κατά κάποιον τρόπο συνηθίσει να θεωρούμε την έλλειψη ύπνου ως ένα φυσιολογικό τίμημα και μέρος της σύγχρονης ζωής. Η αλήθεια όμως είναι ότι ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια ούτε παθητική σπατάλη χρόνου. Είναι ο βασικός πυλώνας της σωματικής μας υγείας και της εσωτερικής ψυχικής ισορροπίας και ευεξίας μας. Ας δούμε μαζί τι συμβαίνει μέσα μας όταν κοιμόμαστε και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε απαλά το σώμα μας να απολαύσει έναν βαθύ, ανενόχλητο ύπνο.

Βιταμίνη Ε: Μια αόρατη ασπίδα για την ομορφιά, τη νεότητα και την υγεία σας Ανοσία και ζωτικότητα

Βιταμίνη Ε: Μια αόρατη ασπίδα για την ομορφιά, τη νεότητα και την υγεία σας

Φανταστείτε ότι το σώμα σας έχει τον δικό του προσωπικό φρουρό, ο οποίος περιπολεί αδιάκοπα και προστατεύει τα κύτταρά σας από τη φθορά, τη γήρανση και τις ασθένειες. Αυτή ακριβώς τη λειτουργία επιτελεί η βιταμίνη Ε. Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο συχνά παραβλέπεται στη σκιά της πιο δημοφιλούς βιταμίνης C, αποτελεί στην πραγματικότητα το απόλυτο κλειδί για τη συνολική ζωτικότητα.

Ο κρυφός «μαέστρος» του γυναικείου κύκλου: Γιατί η βιταμίνη D είναι περισσότερο ορμόνη παρά μια απλή βιταμίνη; Ανοσία και ζωτικότητα

Ο κρυφός «μαέστρος» του γυναικείου κύκλου: Γιατί η βιταμίνη D είναι περισσότερο ορμόνη παρά μια απλή βιταμίνη;

Ανοσία και ζωτικότητα

Όταν ακούμε τη λέξη «βιταμίνη D», οι περισσότεροι από εμάς σκέφτονται υγιή οστά, καλύτερη ανοσία ή το μαύρισμα το καλοκαίρι. Για το γυναικείο σώμα, όμως, αυτό το διακριτικό στοιχείο σημαίνει πολύ περισσότερα. Οι γιατροί επιβεβαιώνουν σήμερα ένα εκπληκτικό γεγονός: η βιταμίνη D συμπεριφέρεται στον οργανισμό περισσότερο ως ορμόνη παρά ως συνηθισμένη βιταμίνη.

Ο κρυφός «μαέστρος» του γυναικείου κύκλου: Γιατί η βιταμίνη D είναι περισσότερο ορμόνη παρά μια απλή βιταμίνη; Ανοσία και ζωτικότητα

Ο κρυφός «μαέστρος» του γυναικείου κύκλου: Γιατί η βιταμίνη D είναι περισσότερο ορμόνη παρά μια απλή βιταμίνη;

Όταν ακούμε τη λέξη «βιταμίνη D», οι περισσότεροι από εμάς σκέφτονται υγιή οστά, καλύτερη ανοσία ή το μαύρισμα το καλοκαίρι. Για το γυναικείο σώμα, όμως, αυτό το διακριτικό στοιχείο σημαίνει πολύ περισσότερα. Οι γιατροί επιβεβαιώνουν σήμερα ένα εκπληκτικό γεγονός: η βιταμίνη D συμπεριφέρεται στον οργανισμό περισσότερο ως ορμόνη παρά ως συνηθισμένη βιταμίνη.

Η γλυκόριζα γνωρίζει αναβίωση στα σύγχρονα συμπληρώματα διατροφής Αρθρώσεις και κίνηση

Η γλυκόριζα γνωρίζει αναβίωση στα σύγχρονα συμπληρώματα διατροφής

Αρθρώσεις και κίνηση

Όταν ακούμε τη λέξη «γλυκό ξύλο», πολλοί από εμάς σκέφτονται αμέσως τη χαρακτηριστική γεύση των μαύρων γλυκόριζων από την παιδική μας ηλικία. Αυτό το διακριτικό φυτό, με την επιστημονική ονομασία γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra), κρύβει όμως πολύ περισσότερα από μια νοσταλγική ανάμνηση για τα γλυκά. Για χιλιετίες αποτελούσε τον ακρογωνιαίο λίθο της παραδοσιακής κινεζικής, ινδικής και ελληνικής ιατρικής. Σήμερα επιστρέφει δυναμικά στο προσκήνιο – και μάλιστα με τη μορφή εξαιρετικά αποτελεσματικών συμπληρωμάτων διατροφής.

Η γλυκόριζα γνωρίζει αναβίωση στα σύγχρονα συμπληρώματα διατροφής Αρθρώσεις και κίνηση

Η γλυκόριζα γνωρίζει αναβίωση στα σύγχρονα συμπληρώματα διατροφής

Όταν ακούμε τη λέξη «γλυκό ξύλο», πολλοί από εμάς σκέφτονται αμέσως τη χαρακτηριστική γεύση των μαύρων γλυκόριζων από την παιδική μας ηλικία. Αυτό το διακριτικό φυτό, με την επιστημονική ονομασία γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra), κρύβει όμως πολύ περισσότερα από μια νοσταλγική ανάμνηση για τα γλυκά. Για χιλιετίες αποτελούσε τον ακρογωνιαίο λίθο της παραδοσιακής κινεζικής, ινδικής και ελληνικής ιατρικής. Σήμερα επιστρέφει δυναμικά στο προσκήνιο – και μάλιστα με τη μορφή εξαιρετικά αποτελεσματικών συμπληρωμάτων διατροφής.

Περισσότερο αναγνωσμένα

Προβολή όλων
Γιατί το σελήνιο είναι το κλειδί για τη φυσική ισορροπία και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος;

Γιατί το σελήνιο είναι το κλειδί για τη φυσική ισορροπία και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος;

200 μικρογραμμάρια που μπορούν να αλλάξουν την υγεία: ΓΙΑΤΙ Ο ΣΕΛΗΝΙΟΣ; Γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη C, ότι χωρίς ασβέστιο δεν γίνεται και ότι ο σίδηρος είναι σημαντικός για το αίμα, αλλά έχετε ακούσει ποτέ για τον σεληνίου; ... Γνωρίζουμε λίγα πράγματα γι’ αυτό, όμως υποφέρουμε από έλλειψή του, ενώ είναι σημαντικό για τα κύτταρα, τον θυρεοειδή αδένα, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη μακροπρόθεσμη υγεία. Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει γιατί η L-σεληνομεθειονίνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά που πιθανώς λείπουν από πολλές διατροφικές συνήθειες. Τι είναι το σελήνιο και γιατί το χρειαζόμαστε; Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται στον οργανισμό σε μικρές ποσότητες, αλλά η λειτουργία του είναι τεράστια, καθώς δρα ως συστατικό ενζύμων τα οποία:

Ξεχάστε τα λεμόνια και τα αγριοτριαντάφυλλα! Η ακερόλα είναι η απόλυτη βασίλισσα της βιταμίνης C

Ξεχάστε τα λεμόνια και τα αγριοτριαντάφυλλα! Η ακερόλα είναι η απόλυτη βασίλισσα της βιταμίνης C

Η ακερόλα, γνωστή και ως κερασιά των Μπαρμπάντος (Δυτικών Ινδιών), είναι ένας εξωτικός καρποφόρος θάμνος, ο οποίος μερικές φορές φτάνει σε ύψος δέντρου (2 - 5 μέτρα). Αυτό το αειθαλές είδος, που κατάγεται από τις τροπικές περιοχές της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής, είναι γνωστό όχι μόνο για την ελκυστική του εμφάνιση, αλλά κυρίως για τις μοναδικές του ιδιότητες και την υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες. Ο καρπός της ασερόλας είναι ένας μικρός πυρηνόκαρπος με βάρος έως 15 g, ο οποίος μοιάζει σε σχήμα με τις κερασιές, αλλά η γεύση του είναι πολύ πιο ξινή. Ωριμάζει εξαιρετικά γρήγορα = 23 ημέρες και τραβά την προσοχή χάρη στην ξινή γεύση της, η οποία σταδιακά γλυκαίνει. Είναι ενδιαφέρον ότι στην περίπτωση της ακερόλας δεν ισχύει ο κανόνας «όσο πιο ώριμο, τόσο καλύτερο», καθώς τα λιγότερο ώριμα φρούτα έχουν τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Η ακερόλα είναι γνωστή με τις λατινικές ονομασίες Malpighia glabra, emarginata και punicifolia. Περιέχει εξαιρετικά υψηλή ποσότητα βιταμίνης C, η οποία ξεπερνά ακόμη και αυτή των αγριοτριανταφυλλιών.

Ξεχάστε το άγχος. Η δύναμη της φύσης λειτουργεί καλύτερα από τα φάρμακα Αρμονία

Ξεχάστε το άγχος. Η δύναμη της φύσης λειτουργεί καλύτερα από τα φάρμακα

Όλοι σας εκνεύρισαν για τα καλά, η επιστροφή στο σπίτι ήταν σαν από την Αποκάλυψη και στο σπίτι, αντί για ηρεμία, σας περίμεναν κι άλλα νεύρα και άγχος. Έτσι είναι μερικές από τις μέρες μας. Οι λύσεις είναι πολλές, αλλά μόνο μερικές είναι σωστές μακροπρόθεσμα. Γιατί το αλκοόλ βοηθάει πραγματικά να ηρεμήσουν τα νεύρα και να δούμε τα πράγματα από μια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία, αν και μερικές φορές από τη διαβολική, όχι από τη θετική. Τα ηρεμιστικά και τα φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, αλλά δεν επιλύουν το πρόβλημά σας.

Μια έκρηξη αρμονίας και χαλάρωσης με L-Τρυπτοφάνη + Β3 + Β6 Αρμονία

Μια έκρηξη αρμονίας και χαλάρωσης με L-Τρυπτοφάνη + Β3 + Β6

Αν αισθάνεστε κουρασμένοι, ευερέθιστοι ή έχετε προβλήματα ύπνου, ίσως το σώμα σας να σας δίνει να καταλάβετε ότι χρειάζεται ενίσχυση του νευρικού συστήματος και της ψυχικής ευεξίας. Σήμερα θα εξετάσουμε τον συναρπαστικό συνδυασμό της L-τρυπτοφάνης, των βιταμινών Β3 και Β6 και του χαμομηλιού, ένας συνδυασμός που μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διάθεσή σας, τον ύπνο και τη γενική υγεία σας. Ίσως σας εκπλήξει η τεράστια επίδραση που έχουν αυτά τα συστατικά (όχι μόνο ως αντικαταθλιπτικά και αντιστρεςικά) στον οργανισμό σας. Ειδικά στον σημερινό ταραχώδη κόσμο, όπου αντιμετωπίζουμε συνεχές άγχος, ένα φυτικό συμπλήρωμα προσφέρει αποτελεσματική υποστήριξη για την ασφαλή διαχείρισή του και τη βελτίωση της ψυχικής ισορροπίας.

Ανακαλύψτε τη δύναμη του τσαγιού για έναν ήρεμο ύπνο Αρμονία

Ανακαλύψτε τη δύναμη του τσαγιού για έναν ήρεμο ύπνο

Το ξέρετε καλά – δεν καταφέρνουμε πάντα να «αποσυνδεθούμε» και να κοιμηθούμε εύκολα. Μια απαλή γουλιά από βότανα που ηρεμούν το μυαλό και το σώμα προσφέρει βοήθεια, μετατρέποντας την ανησυχία σε ισορροπία και την ένταση σε ηρεμία. Όταν το βράδυ οι σκέψεις ησυχάζουν και ξαπλώνουμε στην άνεση του σπιτιού μας, έρχεται η κατάλληλη στιγμή για λίγο χρόνο για τον εαυτό μας – χρόνος που θα προάγει έναν βαθύ και ανενόχλητο ύπνο. 

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα ή τη γρίπη; Ανοσία και ζωτικότητα

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα ή τη γρίπη;

Ο καθένας από εμάς έχει μάλλον στο σπίτι του καλό φαρμακείο για την περίπτωση που κρυολογήσει ή, ας μην το πούμε, πάθει γρίπη. Κάθε χρόνο είναι το ίδιο. Ψύχος, υγρός καιρός, εμφάνιση ιών. Αλλά εμείς είμαστε έτοιμοι! Celaskon, διάφορα σιρόπια για το βήχα, παρακεταμόλη... Ένα κουτί (ή ακόμα και ένα μεγάλο κουτί) με διάφορα φάρμακα θα μας σώσει, τελικά. Και αν όχι, τότε, ενώ βήχουμε, γκρινιάζουμε και ξαπλώνουμε στο κρεβάτι, υποσχόμαστε ιερά και όσια ότι θα αρχίσουμε επιτέλους να σκληραγωγούμαστε. Μόλις περάσει η ασθένεια...

Τονωτικό της ζωής, βιταμίνη P Ομορφιά και δέρμα

Τονωτικό της ζωής, βιταμίνη P

Το ξέρετε καλά – χτυπάει το ξυπνητήρι, ανοίγετε τα μάτια, αλλά παραμένετε ξαπλωμένοι. Ακόμα και μετά από επτά ώρες ύπνου, δεν νιώθετε καθόλου ενέργεια. Στον καθρέφτη βλέπετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, το δέρμα σας είναι ξηρό και κουρασμένο, εμφανίζονται μώλωπες και μικρά αιμοφόρα αγγεία. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε και κάθε ιός σας βρίσκει; Αν λέτε στον εαυτό σας: «Είναι απλώς άγχος, είναι φυσιολογικό να νιώθω έτσι». Λοιπόν... όχι, δεν χρειάζεται να νιώθετε έτσι... Σας λείπει κάτι και δεν είναι απαραίτητα το μαγνήσιο, ούτε άλλος καφές. Είναι μια βιταμίνη που δεν αναγράφεται στη συσκευασία των γιαουρτιών, ούτε έχει κατακτήσει ακόμα τα κοινωνικά δίκτυα. Και όμως, το σώμα σας τη ζητάει κάθε μέρα: είναι η βιταμίνη P, γνωστή μάλλον ως βιοφλαβονοειδή – φυσικές φυτικές ουσίες που:

Η βασίλισσα των γυναικείων βοτάνων: Η αλχεμίλα είναι ένας μακροχρόνιος σύμμαχος των γυναικών Υγεία

Η βασίλισσα των γυναικείων βοτάνων: Η αλχεμίλα είναι ένας μακροχρόνιος σύμμαχος των γυναικών

Αν υπάρχει ένα φυτό που θα συνιστούσαμε κυρίως στο γυναικείο φύλο, αυτό θα ήταν η κίτρινο-πράσινη αλχεμίλα, η οποία λόγω των ιδιοτήτων της ονομάζεται επίσης «γυναικείο μανδύα». Από παλιά χρησιμοποιείται για την εμμηνόπαυση, τους πόνους της εμμηνόρροιας, αλλά και για την ενίσχυση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά το πρώτο τρίμηνο, ενώ συνιστάται η χρήση της μόνο κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. 

Η βιταμίνη Β7 αναδεικνύει τη λαμπερή ομορφιά σας: Η σωτηρία για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια Ομορφιά και δέρμα

Η βιταμίνη Β7 αναδεικνύει τη λαμπερή ομορφιά σας: Η σωτηρία για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

Δεν είναι τυχαίο ότι η ονομασία της βιοτίνης (βιταμίνη Β7) προέρχεται από την ελληνική λέξη «βίος», που σημαίνει ζωή. Γιατί ακριβώς τη ζωή, τη φρεσκάδα και την υγιή λάμψη μπορεί αυτή η βιταμίνη να δώσει στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας. Αν της δώσετε μια ευκαιρία, θα ζωντανέψουν πραγματικά... κυριολεκτικά. Τα θα γίνουν λαμπερά, τα εύθραυστα θα γίνουν ανθεκτικά και τα κουρασμένα θα γεμίσουν ζωντάνια (το όνειρο κάθε γυναίκας). Και δεν πρόκειται καθόλου για placebo, αλλά για μια πραγματικότητα που στηρίζεται στην επιστήμη. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η βιοτίνη είναι σημαντική για το μεταβολισμό της κερατίνης, την ενζυμική δραστηριότητα και επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Είναι μια βιταμίνη που παρέχει στον οργανισμό ακριβώς αυτό που χρειάζεται από μέσα, για να φανεί η διαφορά εξωτερικά.

CalMag: ασβέστιο + μαγνήσιο, γιατί η ισορροπία είναι το βασικό... Υγεία

CalMag: ασβέστιο + μαγνήσιο, γιατί η ισορροπία είναι το βασικό...

Το ασβέστιο και το μαγνήσιο αποτελούν ένα δίδυμο «μαέστρων» που διευθύνει την αρμονία της υγείας σας, από τα οστά και τους μυς έως το νευρικό σύστημα. Δρουν συνεργικά για την υποστήριξη διαφόρων φυσιολογικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της καρδιαγγειακής υγείας. Το CalMag είναι το «κλειδί» όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για τη ζωτικότητα. 

Βιταμίνη Β5 Υγεία

Βιταμίνη Β5

Μια άλλη βιταμίνη από το σύμπλεγμα Β είναι η βιταμίνη Β5 – το παντοτενικό οξύ. Πρόκειται για οξύ και ταυτόχρονα για βιταμίνη. Αποτελεί σημαντική ουσία για το μεταβολισμό (τη μετατροπή των ουσιών), καθώς συμμετέχει στη δημιουργία του συνενζύμου Α. Είναι απαραίτητη για τη δημιουργία της αιμοσφαιρίνης – της χρωστικής του αίματος που μεταφέρει το οξυγόνο και το CO2 από τους πνεύμονες στα όργανα και αντίστροφα.

Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή απλώς εξαντλημένος εγκέφαλος; Πώς το άγχος εξαντλεί τα αποθέματα της ορμόνης της ευτυχίας μας Αρμονία

Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή απλώς εξαντλημένος εγκέφαλος; Πώς το άγχος εξαντλεί τα αποθέματα της ορμόνης της ευτυχίας μας

Ξυπνάτε με μια αίσθηση βαρύτητας πριν καν ανοίξετε το λάπτοπ σας; Πρωινή αγωνία, ευερεθιστότητα απέναντι σε συνηθισμένα e-mail και απώλεια κινήτρου για έργα που κάποτε σας διασκέδαζαν... Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας; Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι, διευθυντικά στελέχη και επιχειρηματίες αποδίδουν αυτομάτως αυτές τις καταστάσεις στο επικείμενο σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης. Συχνά, όμως, δεν συνειδητοποιούν ότι το νευρικό τους σύστημα απλώς λειτουργεί «στο όριο» για μεγάλο χρονικό διάστημα και ότι το πρόβλημα μπορεί να έχει σαφή βιοχημική βάση. Δεν είναι πάντα μόνο ψυχολογικό ζήτημα. Συχνά πρόκειται για έλλειψη «καυσίμου» για τον εγκέφαλό σας. 

Ενημερωτικό δελτίο

Φροντίστε την υγεία σας σήμερα

Θα σας στέλνουμε τις καλύτερες προσφορές με τις πιο συμφέρουσες τιμές και εκπτώσεις, τα τρέχοντα νέα για την υγεία σας.

Υποβάλλοντας τη φόρμα, συμφωνώ με την επεξεργασία των προσωπικών μου δεδομένων.