Ίσως το έχετε παρατηρήσει: παρά τη χρήση μιας ποιοτικής ενυδατικής κρέμας, στο τέλος της ημέρας το δέρμα είναι τεντωμένο, κουρασμένο και οι λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια ή το στόμα φαίνονται κάπως πιο έντονες. Συχνά έχουμε την τάση να καταφεύγουμε σε επιπλέον ορούς, όμως η κατάσταση του δέρματος είναι πρωτίστως αντανάκλαση των διεργασιών που λαμβάνουν χώρα βαθιά κάτω από την επιφάνειά του.
Ακριβώς εκεί το κολλαγόνο, μαζί με το υαλουρονικό οξύ, διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο. Πώς λειτουργεί αυτό το δίδυμο στον οργανισμό και γιατί δεν πρέπει να περιμένουμε θαύματα από αυτά μέσα σε μια νύχτα;
Τι συμβαίνει στο δέρμα μετά τα 25;
Το κολλαγόνο είναι η πιο διαδεδομένη πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα. Εξασφαλίζει ότι το δέρμα είναι σφριγηλό, ελαστικό και διατηρεί το σχήμα του. Ωστόσο, περίπου από την ηλικία των 25 ετών, η φυσική σύνθεση κολλαγόνου στο σώμα μειώνεται σταδιακά.
Όταν μειώνεται το κολλαγόνο:
Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτες λεπτές ρυτίδες, μειώνεται η ικανότητα του χόριου (του βαθύτερου στρώματος του δέρματος) να συγκρατεί νερό, το δέρμα φαίνεται πιο ξηρό, θαμπό και αναγεννάται πιο αργά.
Γιατί βοηθά η εσωτερική διατροφή;
Το μόριο του κολλαγόνου που περιέχεται στις κρέμες είναι πολύ μεγάλο για να διαπεράσει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος και να εισχωρήσει βαθιά στον ιστό του δέρματος. Όταν όμως προσφέρετε στον οργανισμό υδρολυμένο κολλαγόνο, ο οργανισμός το διασπά στο πεπτικό σύστημα σε μικρά δι- και τριπεπτίδια και αμινοξέα.
Αυτά τα πεπτίδια εξυπηρετούν τον οργανισμό με δύο τρόπους:
Ως δομικό υλικό για την αναγέννηση των συνδετικών ιστών. Ως βιολογικό σήμα για τα κύτταρα (ινοβλάστες), ώστε να αυξήσουν εκ νέου τη δική τους παραγωγή κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος.
Γιατί η υπομονή και η συνέργεια είναι καθοριστικής σημασίας;
Το κολλαγόνο δεν είναι κάποιο μαγικό ελιξίριο που θα εξαφανίσει τις βαθιές ρυτίδες σε τρεις ημέρες. Το σώμα δεν είναι μηχανή και η αναγέννηση των συνδετικών ιστών είναι μια αργή φυσιολογική διαδικασία.
Η αναγέννηση του δέρματος διαρκεί περίπου 28 ημέρες, ενώ η αναδόμηση των βαθύτερων στρωμάτων απαιτεί ακόμη περισσότερο χρόνο.
Σύμφωνα με μελέτες, οι πρώτες μετρήσιμες αλλαγές στην ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος εμφανίζονται συνήθως μετά από 8 έως 12 εβδομάδες τακτικής χρήσης.
Επιπλέον, το ίδιο το κολλαγόνο χρειάζεται βοηθητικά στοιχεία: χωρίς τη βιταμίνη C, ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει σωστά το κολλαγόνο, ενώ ο ψευδάργυρος προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και υποστηρίζει την κυτταρική διαίρεση.
Υποστήριξη για το δέρμα και το κινητικό σύστημα
Το πλεονέκτημα της συμπλήρωσης κολλαγόνου είναι ότι ο οργανισμός κατανέμει τα θρεπτικά συστατικά εκεί όπου τα χρειάζεται περισσότερο. Τα πεπτίδια κολλαγόνου δεν αποτελούν μόνο τη δομή του δέρματος, αλλά αποτελούν και τη βάση των χόνδρων, των τενόντων και των συνδέσμων. Η τακτική λήψη συμπληρωμάτων δεν βοηθά μόνο στην εμφάνιση, αλλά λειτουργεί και ως θρεπτική υποστήριξη για τις αρθρώσεις κατά την καθημερινή κίνηση ή την άθληση.
Κολλαγόνο Ραβέντι από τον Dr. LUCULLUS
Αν αναζητάτε μια προσεκτικά σχεδιασμένη σύνθεση σε ένα μόνο προϊόν, αντί να συνδυάζετε διάφορα δισκία, μια πρακτική λύση είναι το «Κολλαγόνο με βατόμουρο και υαλουρονικό οξύ» του Dr. LUCULLUS.
Σε ένα ημερήσιο φακελάκι θα βρείτε ένα ισορροπημένο μείγμα χωρίς περιττά πρόσθετα:
7.500 mg υδρολυμένου κολλαγόνου ψαριού Peptan® F – πεπτίδια χαμηλού μοριακού βάρους με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα.
102 mg υαλουρονικού οξέος – γνωστό για την ικανότητά του να δεσμεύει νερό στον ενδοκυτταρικό χώρο, γεγονός που συμβάλλει στην ενυδάτωση και την πληρότητα των ιστών.
1.000 mg βιταμίνης C – απαραίτητος συμπαράγοντας για τη σωστή παραγωγή κολλαγόνου και τη λειτουργία του δέρματος και των αρθρικών χόνδρων.
Ψευδάργυρος (κιτρικό ψευδάργυρο) – μορφή ψευδαργύρου που απορροφάται εύκολα, για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
Το ρόφημα έχει μια ευχάριστη, δροσερή γεύση από σμέουρα του δάσους (γλυκαμένο με στέβια), χάρη στην οποία μπορεί εύκολα να γίνει μέρος της καθημερινής πρωινής ρουτίνας σας. Ωστόσο, ούτε καν το υψηλής ποιότητας κολλαγόνο δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ισορροπημένη διατροφή, τον επαρκή ύπνο και την επαρκή πρόσληψη υγρών. Λειτουργεί ως σταθερή και θρεπτική υποστήριξη, η οποία παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα συστατικά για να διατηρήσει τη σφριγηλότητα των ιστών, την ενυδάτωση και την άνεση κατά την κίνηση για όσο το δυνατόν περισσότερο. Το κλειδί σε αυτή την περίπτωση δεν είναι η ταχύτητα, αλλά η τακτικότητα και η συνέπεια.
Η γήρανση είναι μια φυσική και όμορφη διαδικασία, αλλά το πόσο εύκολα, άνετα και με ζωντάνια τη βιώνουμε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς τους ίδιους. Το σώμα μας μας εξυπηρετεί καθημερινά και ανανεώνεται συνεχώς. Το μόνο που χρειάζεται για αυτό είναι τα σωστά δομικά στοιχεία και λίγη υπομονή.
Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας το πρωί, απολαμβάνοντας ένα ποτήρι νερό με άρωμα σμέουρων, είναι ένα μικρό, αλλά συνειδητό βήμα. Δεν πρόκειται για την αναζήτηση της τελειότητας που προβάλλουν τα εξώφυλλα των περιοδικών, αλλά για τον σεβασμό προς το σώμα σας, το οποίο θα σας ανταμείψει από μέσα για την ποιοτική διατροφή – με πιο σταθερό βήμα και μια υγιή ακτινοβολία, που το περιβάλλον θα παρατηρήσει από μόνο του.
