Κάθε χειμώνα επαναλαμβάνεται το ίδιο, εδώ και αιώνες, μέχρι που αναρωτιέται κανείς πώς είναι δυνατόν η ιατρική επιστήμη να μην έχει καταφέρει να αναπτύξει κάτι 100% αποτελεσματικό για μια απλή «γρίπη». Αρχικά νιώθεις κόπωση, προς το βράδυ προστίθεται ρίγος και το πρωί ξέρεις ήδη ότι σήμερα απλά δεν θα τα καταφέρεις και πρέπει να ξαπλώσεις πάλι για να ξεπεράσεις αυτή την δυσάρεστη κατάσταση. Ναι, ακριβώς. Να ξαπλώσεις. Αν ήταν μόνο αυτό, θα το αντέχαμε κάπως. Αλλά πώς, όταν δεν μπορείτε να πάρετε ανάσα, οι αναπνευστικές οδοί είναι φραγμένες και κυρίως αυτός ο δυσάρεστος, εξαντλητικός βήχας...
Φυσικά, σήμερα αρκεί να πάτε στο φαρμακείο και η αμέτρητη ποικιλία από διάφορα σιρόπια και σπρέι για το λαιμό βοηθάει πραγματικά. Αλλά μήπως και εσείς νιώθετε πια δυσφορία στο στομάχι από αυτά; Τα παίρνετε μόνο και μόνο επειδή ο βήχας είναι η χειρότερη εναλλακτική; Τι θα λέγατε να θυμηθείτε πώς κατάφερε να σας θεραπεύσει η γιαγιά σας πριν από πολύ καιρό με ένα απλό τσάι από βότανα; Χωρίς φαρμακείο. Χωρίς βαρύτητα στο στομάχι. Ποια βότανα χρησιμοποιούσε;
Ακόμη και στη σημερινή εποχή της υπερτεχνολογίας και με τη φαρμακευτική βιομηχανία στο αποκορύφωμά της, εξακολουθεί να υπάρχει η δεύτερη επιλογή: απλά φυτά κατευθείαν από τη φύση. Συλλεγμένα με προσοχή, αποξηραμένα, έτοιμα να βοηθήσουν. Απλά φυτά από την απλή φύση. Χωρίς καμία ανεπιθύμητη ενέργεια. Τι ήταν τελικά αυτό που είχε η γιαγιά;
Άνθη του φαρμακευτικού Divozelu. Αυτά ανακουφίζουν τις αναπνευστικές οδούς σε περίπτωση ξηρού, παρατεταμένου βήχα. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά σε περιπτώσεις βρογχίτιδας, λαρυγγίτιδας ή άσθματος. Στο παρελθόν χρησιμοποιούνταν μάλιστα και για τη θεραπεία της φυματίωσης. Απομακρύνουν τις εκκρίσεις και καθαρίζουν τους βρόγχους χάρη στις βλεννώδεις ουσίες που περιέχουν τα άνθη.
Το θυμάρι είναι μάλλον το πιο γνωστό συστατικό. Όταν ήμασταν παιδιά, το μαζεύαμε συχνά. Περιέχει αιθέρια έλαια, λιναλόλη, σερπυλίνη, τανίνες... Βοηθά στην αποβολή των φλεγμάτων σε καταρροές των ανώτερων αναπνευστικών οδών. Είναι εξαιρετική σε περιπτώσεις πνευμονίας. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα και καταπραΰνει τον ξηρό, σπασμωδικό βήχα (μαύρος βήχας). Το σλέζ μαυριτανικό είναι ένα άλλο δραστικό συστατικό του σημερινού μείγματος τσαγιού και βοηθά στη διάλυση των φλέγματος. Χρησιμοποιείται συχνά σε στοματικά διαλύματα και γαργάρες. Βοηθά στις φλεγμονές του γαστρικού βλεννογόνου.
«Εδώ ξάπλωσε ο πάστορας». Tusilago farfara. Έτσι μας έμαθαν κάποτε οι δασκάλες στο δημοτικό σχολείο να απομνημονεύουμε πώς λέγεται στα λατινικά το φαρμακευτικό φυτό «Podbeľ». Για να μην ξεχάσουμε το φυτάκι που πάντα βοηθάει στην πιο συνηθισμένη παιδική ασθένεια. Περιέχει βλεννώδεις ουσίες, φυτοστερόλη, τανίνες, χουρίνες, tusilagin, βιταμίνη C και πολλές άλλες ουσίες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην καταπολέμηση της γρίπης ή του κρυολογήματος. Σε περιπτώσεις φλεγμονών των ματιών χορηγείται ως κομπρέσα. Προσοχή όμως στη μακροχρόνια χρήση – περιέχει επίσης αλκαλοειδή, τα οποία, σε περίπτωση συχνής χρήσης, επηρεάζουν αρνητικά το ήπαρ!
Το λάπαθο είναι πηγή βιταμινών Α, C και Κ. Περιέχει οξέα, τανίνες, β-καροτένιο, ινβερτίνη και ασβέστιο. Έχει βλεννογόνο, αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακή και εκκριτολυτική δράση. Διευκολύνει την αποβολή των φλέγματος και καταπραΰνει τον ερεθισμό που προκαλεί βήχα. Και τέλος, το φύλλο του φραγκοστάφυλου. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει την αντοχή στις λοιμώξεις, τους ιούς και τα βακτήρια. Είναι αποτελεσματικό κατά της γρίπης και του κρυολογήματος, προστατεύει από την πνευμονία.
Αυτά τα έξι συνηθισμένα βότανα μπορούν να κάνουν θαύματα. Ένα τσάι παρασκευασμένο από τα αποξηραμένα φύλλα τους, στην κατάλληλη αναλογία, μπορεί να σας κάνει πιο ευχάριστες εκείνες τις στιγμές που δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα άλλο παρά να ξαπλώνετε υπομονετικά, μέχρι το σώμα σας, ενισχυμένο και από αυτό το φυσικό φάρμακο, να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Και αυτό το έχει αποδείξει πάντα. Προσπαθήστε να το βοηθήσετε με ένα τσάι από τη φύση.
